导语：随着生活水平的不断提高，国民综合素质也有了进一步的改善，献血也成为了一种十分常见的事情，在街道旁经常会看到一辆标有“无偿献血，人人有责”的献血车，血液的传递，造福他人，帮助许多因外伤或其他恶性疾病导致血液缺乏的无辜民众。
不知道屏幕前的各位是否有献血的经历呢？虽然献血针粗粗的，但每次看着自己的血液通过医护人员的双手，送往急需用血的病人身上，就会感觉自己的身份和地位瞬间高尚了不少，献血是一项值得传承和推广的事。
A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人身体素质好？你是哪种血型？
【A型】
A型血是日常十分常见的血型，虽然这类人体质较弱，自身的抵抗力以及免疫力比较差。
特别是换季的时候，经常容易感冒，尤其是有些女性爱吃冷饮，会造成肠胃功能失调，引发月经紊乱，痛经等问题。
平时应该保持乐观的心态，避免情绪紧张，暴躁，焦虑，否则会增加身体负担。平时在饮食方面也要注意补充粗纤维，维生素，蛋白质等，提高新陈代谢，增强免疫力。
【B型】
B型血的人性格一般都比较开朗，喜欢交朋友，而且生活中的烦恼少。就是因为此性格而让他们有不良的习惯如暴饮暴食。
但是B型血的人脾气容易暴躁，怒气伤肝，所以易出现肝脏问题。此类人需着重增强体质，多吃保肝护肝的食物，不能滥用药。
【AB型】
AB型血的人体质偏弱，是十分典型的工作狂，容易出现疲劳感而引起身体透支。
AB血型的人性格内向，喜欢把所有的事情全部埋在心底，不愿向他人表达，因此会造成精神健康问题。
AB型血的人体质虚弱，和他们不爱出门有关，此人仍需多参加户外活动来增强体质。
【O型】
与其他血型相比O型血的人身体素质会相对比较好，他们的性格往往会比较开朗，对待生活的态度也是积极向上。
对于生活中的一切都充满探索欲望，如果出现负面情绪也可以很好的自我开导，有很强的自我培养能力。所以和其他血型的人相比，O型血的人身体表现的也更为健康。
O型血的人具有很强的沟通能力，对待任何事物都充满挑战欲望，在工作中很容易受到上司的赏识。不过有很多年轻人也会因此出现自负的心态。
O型血还被人们称为“万能血”，一般来说，O型血的人消化能力比较好，再加上先天具备很强的抵抗力，所以在平时很少被疾病困扰。不过， O型血的人很容易被传染性疾病盯上，对于这一点一定要提高警惕。
结语：事在人为，一个人真正健康与否，大多数时候都是与自己个人的行为和心态有关的，不能全然归因于血型。
