如今宝妈们都崇尚科学育儿，但大多都口号喊得响亮，指责他人是一把好手，而自己对科学育儿却并没有了解多少。
如果老人带娃，给孩子喝粥，相信没有宝妈不会反对的吧！在很多宝妈眼中，早饭喝粥，已经成为了糊弄式低营养早餐的代名词了。只要提高早饭给宝宝喝粥，可能都会坚决反对的。而宝妈小月（化名）也是如此的一位宝妈。
一次带宝宝去医院看病，就遇到了宝妈小月带孩子看病，身边还有孩子的奶奶。孩子也是感冒咳嗽。
宝妈小月为了孩子，还跟老人不时争几句嘴，大致意思就是，老人天天给孩子喝粥，孩子身体抵抗力怎么会好呢，不生病才怪。
宝妈小月还就这个问题咨询了医生，医生并没有急于给出答案。而是询问都给孩子吃什么粥呢？
宝妈却不是很清楚，就说给宝宝吃稀饭啊，稀饭还分很多种么？
医生接着问，“是白米粥么？”
老人回答说，“不是白米粥，是各种杂粮粥，八宝粥，粥里面还加了大枣、紫薯、红米、黑米、蔬菜牛肉等食材，很多食材，都是家里自家种的。”老人还说，“这么冷的天，早上喝粥，浑身才暖和啊，有什么不好！”
医生问宝妈，“早上喝粥，该给宝宝吃什么呢？”
宝妈听同事说，都给自己孩子吃牛奶鸡蛋面包等食物，做起来方便省事，还营养健康，很少听说她孩子生病的。
老人却补充说，“我也有给孩子吃鸡蛋和牛奶啊，只不过是下午或者晚饭后给孩子喝牛奶的，并且每天早上还给孩子吃一些坚果和蔬菜的。”
宝妈却反问，“吃得这么营养，怎么孩子还是感冒了呢？”
医生看着两人又要争执起来，赶紧出声制止，对宝妈说道，“老人给孩子吃的早餐并没有多少问题的，挺营养健康的。我们平日里说喝粥没营养，那是指给孩子喝白米粥。”
医生接着说，“这么冷的天气，小孩子抵抗力差，感冒再说难免的，还有你看看你家孩子，穿得有点少啊，比你穿得都少，能不感冒么？”
给孩子穿这么少的衣服，是宝妈小月的主意，急忙分辨说，“给孩子穿得少，这不是怕孩子被捂着了么？都说要想小儿安，三分饥与寒啊，以前医生这么给我说的。不是说小孩子不怕冷而怕热么？这样穿不是更健康么？”
医生只要无奈地摇头说，“要想小儿安，三分饥与寒，这话是没错啊，但是也需要把握一个度啊，不然过犹不及。通常情况下，多数父母担心孩子会冷感冒，就给孩子穿很多，这是要不得的，但也不能给孩子穿太少，穿衣要适当，保证一般情况下宝宝手脚暖和才行啊。家里有这么好的老人，要懂得惜福和感恩啊！”
宝妈听了，羞愧地低下了头。
早餐让孩子怎么吃，才算科学育儿呢？
科学育儿是一件非常好的事情，但我们也不能停留于喊口号上，不然就成了伪科学，而是应该多多了解学习科学的育儿知识，将科学育儿知识灵活运用，才能更好地养育一个健康聪明的孩子。
现将从儿科医生那里取经的成功分享如下：
荤素合理搭配，营养全面
早餐，对于孩子的健康成长来说，是非常重要的。宝宝的早餐切忌糊弄过去，比如说，给孩子吃白米粥，吃豆浆油条，甚至是给孩子吃泡面、隔夜饭等都算是低质的糊弄式早餐。
宝宝的早餐，还是应该吃使用新鲜食材，现做为宜。鸡蛋和牛奶虽然是营养的食物，但如果宝宝每天就只吃鸡蛋牛奶的话，也并不是营养均衡的早餐，并且这样吃多了，孩子也会吃腻的。
前文中的老奶奶虽然天天让孩子喝粥，却不是喝的白米粥，而是各种杂粮粥、八宝粥，还有肉、坚果、蔬菜、水果等食物，这样的早餐才是营养丰富的适合宝宝的早餐，比总是早餐吃鸡蛋和牛奶也要好很多的。
早餐要注意干湿均衡
宝宝的肠胃娇嫩，早餐也应该给宝宝吃一些容易消化的食物，不然吃得再营养，宝宝不好消化吸收也是白搭，并且早餐太干的话，也不好下咽。
此外，早上刚起床，宝宝不一定有什么胃口，而早上喝粥，不仅可以让宝宝更加暖和，还可以让宝宝开胃的。
宝宝的早餐，建议做好干湿均衡，粥、牛奶、水果、蔬菜等属于湿类食物，坚果、面包等属于干性食物，两者合理搭配，才更利于宝宝消化吸收，宝宝也才能更加喜欢。
早餐温度要适宜
宝宝肠胃娇嫩，过冷过热的食物，都会让宝宝不舒服，影响肠胃健康，因此，宝宝的早餐，温度要适宜，如果给宝宝吃水果，可以将水果稍微蒸一下，或者烫一下在给宝宝吃。太烫的食物，最好冷一冷在给宝宝吃，不然宝宝吃得很慢，还容易烫着宝宝。
虽然说，老人是误打误撞，给孩子吃了营养健康的早餐，但儿科医生还是建议，老奶奶日常可以看一些宝宝辅食书籍。老人担心自己识字不多，看不懂，医生却说，如今的书都人性化的，有一些宝宝辅食书籍，是有同步视频教学的，只需要跟着学习就好。
说句心里话
想要科学育儿是非常好的，但我们不能仅仅停留在听说上，而是应该多多去学习研究如何科学育儿。就比如说，很多家庭的早餐，可能都是习惯了喝粥的。我们科学育儿，并不是说一定要改变喝粥的习惯，就不能喝粥了，而是可以将粥做得营养丰富，像前文中的奶奶一样，也是可以的。对此，你是否认同呢？
