很多人都有过这样的经历：饭吃得好好的，突然牙齿一痛，肉丝塞到了牙缝里。文明点的找根牙签掏掏掏，暴力点的直接上手指抠抠抠。辣么为什么会经常发生塞牙问题呢？
牙齿变松，食物有缝可钻
我们的牙齿就像一棵大树，长在土壤（牙槽骨）里。健康的环境会让牙齿一个个紧密规整排在一起，不会随意侵占别牙的领土，基本上不会挤出缝儿来让食物有机可乘。但是如果每次吃完东西不及时清洁口腔卫生，食物残渣产生的毒素会刺激牙龈，频繁发炎的牙龈会去骚扰牙槽骨，造成牙槽骨吸收，越来越低，包裹它的牙龈慢慢萎缩，暴露在外面的牙根越来越多，牙齿慢慢松动。吃坚硬难咬的食物时（例如牛肉），会有不少肉丝儿安家落户，千呼万唤不出来。
牙齿要省着点用，别磨损过度
“牙齿要省着用！”作为一个吃货，小编第一次牙医大大向我安利这条建议时，我的内心是震撼的！WHAT？这是要我少吃点的意思？！
牙医大大表示随着年纪越来越大，牙齿表面的沟槽会被磨平，经常吃坚硬难以咀嚼的东西会让牙齿的咬合面越来越平，嚼过的东西留在牙缝附近不容易剔出就容易导致塞牙。所以为了老了能吃得动吃得下，要少吃硬物。
牙齿有洞当然塞，别小看龋齿！
龋齿也是塞牙的一大原因。成年人龋齿，大多坏在牙缝部位，两颗牙之间坏了个洞，吃的东西就全填进去了。这种牙缝龋齿还不容易补，如果补牙的材料跟旁边的那颗牙之间接触不紧密，或接触的部位不好，就会导致塞牙，非常常见。其他一些牙科治疗，比如镶的牙跟其他牙齿接触不好等等，也会塞牙哦！
智齿是个祸害精！
智齿除了经常发炎，也是最容易塞的牙。因为大多数人智齿长得都不正，别的牙都是从下往上竖着长，可智齿经常从后往前横着长，于是它跟前面的牙之间就出现了一道楔形的沟，吃啥塞啥。
另外，智齿经常是上面的已经萌出，可下面的还没长，这样上面的智齿就毫无阻力地“疯长”起来，越来越长。长了一截的智齿“很碍事儿”，所以每嚼一次，对应的下牙就把它往里推一下，食物就趁机塞进缝里了。
