同样都是非常能吃的孩子,为啥自家孩子比别人家孩子矮了一截呢?

一次,闺蜜小艾一家人来宝妈小圆家做客。闺蜜小艾家儿子比自家儿子晚了半年多出生,但是看了闺蜜小艾家的儿子,宝妈小圆心里不免有点忧伤起来,为自己儿子担心不已,自家儿子还比对方大了半岁,身高却矮了一大截,虽然体型却明显大一号,但是却没有对方孩子长得结实,明显给人一种虚胖的感觉。

要知道,宝妈小圆夫妻和闺蜜小艾夫妻,身高体型都是差不多的啊,为什么两个孩子却有这么大的差别呢?

在吃饭的时候,宝妈小圆还是没有忍住,开始和闺蜜小艾谈起这事儿。本来闺蜜小艾看着宝妈小圆弄的一桌好吃的,还不想说的,这下宝妈询问也开始抱怨起来。

宝妈小圆弄的食物,虽然也算不错,但是从养生这方面来说,却不是健康饮食,宝妈小圆饮食的最大特点就是,食物太过重口味了。并且都是大鱼大肉,都没什么蔬菜。而宝妈小圆的儿子却吃得非常开心,看得闺蜜小艾直皱眉,只是不好意思说而已。

闺蜜小艾就接着宝妈小圆询问的话头,说起了孩子的饮食。自己以前在孩子饮食方面也不是很注意,但是自从孩子脾胃常常出问题,带孩子看了几次医生后,闺蜜小艾在饮食方面才开始慢慢改变。

闺蜜小艾对于孩子的饮食,意识到了,只要孩子吃得健康营养,才能更好地健康发育,长个子,身体结实,少生病。而这里所说的健康营养,并不是天天吃大鱼大肉就行的,天天这样吃,不仅可能不长个,还容易导致孩子经常生病,出现一系列肥胖问题。

对于小孩子来说,脾胃还未发育完善,吃得太过重口味,天天大鱼大肉,不仅不能促进孩子健康发育,还可能导致孩子出现积食问题,以及 一系列肠胃问题,影响孩子的健康发育。这也是为什么宝妈小圆家儿子看似吃得很好,却只长肉不长个的原因了。

闺蜜小艾直言说,想要让孩子身体健康,促进孩子身高发育,需要调整孩子饮食结构,注意营养的合理搭配,保证营养全面均衡,小孩子应该吃得清淡一些,多吃蔬菜和水果,肉食尽量少好吃,可以常吃鱼肉和牛肉。但是烹饪的时候一定要注意少盐少油少糖,才更利于孩子的健康成长。

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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。

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