对于女性来说，生孩子无异于经历了一场生死考验，产后的宝妈，更是元气大伤，需要坐月子来恢复身体健康，如果月子没有坐好，月子期间，禁忌众多，如果不注意，就可能患月子病。比如，产后不能碰凉水这个问题，产妇生孩子多久才能碰凉水么？你知道？
产后多少天才能碰凉水？可能一般人会认为是30天，坐完月子就可以碰凉水了。其实这并不是科学的答案，30天后碰凉水，很多宝妈都被月子病找上门，你知道么？
其实为了宝妈身体好，产后能够碰凉水的时间，至少是产后42天。因为宝妈坐完月子，宝妈的身体，只是基本恢复了，并没有完全恢复，因此，宝妈为了自己好，坐月子的时间，也最好是42天，而不是30天，多这十几天，对于孕妈的身体恢复，完全不是一个档次。
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~
