如今越来越多的人，宁愿剖腹产，也不愿意顺产了，大多都是无法忍受顺产的分娩之痛，其实剖腹产和顺产所要受的罪，是差不多的，只是一个是长痛，一个是短痛，虽然大家都明白长痛不如短痛的道理，但是实际上，当自己面临这样的选择时，很多宝妈却都退缩了。
剖腹产和顺产的差别还不仅是这一点，还有对宝妈的伤害程度也是不一样的，剖腹产对宝妈的伤害更大，身体的恢复也需要更久的时间。而顺产的宝妈，恢复起来无疑要快得多。
剖腹产宝妈身体恢复，一般要一周左右，才能基本恢复身体正常。其实如果宝妈作对这3件事的话，对于身体恢复是非常有帮助的，可以帮助宝妈更加快速地恢复身体健康，如果医生忘了，自己可别忽略了，一起来看看吧！
产后活动
剖腹产产后，孕妈是需要不睡枕头，平躺至少6个小时，然后就需要宝妈翻身。这个时候，虽然宝妈自己不能翻身，但是可以让医生和家人协助宝妈翻身，虽然这个时候翻身，宝妈会非常痛苦，但是这却是必须的。因为这样可以帮助宝妈肠胃蠕动和排气。并且产后多次翻身，也是有助于子宫内的淤血、恶露的顺利排出体外的。
还有注意休息和饮食问题。
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~
