甘南州全称甘南藏族自治州，位于甘肃省的西南部，地处陇南山地、黄土高原与青藏高原的过渡地带，所以，甘南州地势有峡谷区地貌，有山原区地貌，也有山地丘陵区，被很多人誉为中国的小西藏，其境内分布的国家森林公园就有2个，《中国国家地理》更将其列入了人这一生50个必去的地方。
以黄河命名的玛曲县，位置有多重要？
在甘南藏族自治州，有一个玛曲县，在藏语里面，玛曲正是黄河的意思，也就是说，这个县是以黄河的名字来命名的。而且，以河流名字给县区取名的情况，在甘南州并非只有玛曲县，比如，与玛曲县相邻的碌曲县，就得名于洮河这条黄河最大支流的藏语，而夏河县就更直接了，因为大夏河从其境内穿过。
说到这里，大家应该也发现了，甘南州境内的河流还真不少，事实也的确如此，据统计，甘南州境内不仅有三河一江，实际上流经和发源于这里的支流多达一百多条，包括长江水系的白龙江，黄河水系的大夏河和洮河。这么多水经过的地方，位置当然尤为重要，何况还地跨黄河和长江两大流域，甘南州的地理位置就在长江和黄河的上游。
甘南州254.1亿立方米的总水资源里面，其实有101，1亿立方米都是自产的，而甘肃全省的自产水资源体量，有三分之一的样子都有甘南州贡献。一代代玛曲人，都是在草原上出生，在黄河边长大，他们那儿流传着这么一句话：“拔草的人不长个子，弄脏河水的人眼睛会疼”，这句话真实地体现了玛曲人对草原和黄河的热爱。
玛曲湿地的占地面积不小，达到了五百多万亩，“黄河之?肾?”说的就是这里，虽然黄河的泥沙主要是从中游黄土高原携带的，黄河水量很大一部分也是通过自然降水获得，但黄河水量同样也会受到玛曲湿地调节能力的影响，说得具体一点：
在黄河的年径流量，在进入玛曲前后相差45%，也就是说，尽管甘南州的面积占不到黄河流域总面积的5%，但是，这里蕴藏的水资源却达到了全流域的20%，所以，黄河中下游有40%以上的径流量都是由这里贡献的，毫无疑问，在黄河上游，乃至整个黄河流域，玛曲都是十分重要的黄河水源地。
甘南州实施草原禁牧800多万亩：
大家都知道，黄河是我们的母亲河，而九曲中的第一个“大湾曲”，其实就形成于一万多平方公里的玛曲草原上，然后才有了西南入、西北出的黄河首曲。但也与黄土高原一样，玛曲湿地此前也存在比较严重的水土流失问题，因而，黄河首曲湿地的面积也从超40万公顷缩减到30余万公顷。
大概是20世纪末的时候，玛曲县的草原出现比较严重的沙化问题，那个时候部分黄河沿岸，甚至还会看见大片的黑土滩，随着支流慢慢干涸，草原面积也随之逐渐变小，而湿地对黄河水源的调节能力，以及对径流的调节作用，当然也在同步减弱。
正如黄土高原在四十多年的治理后充满生机，森林覆盖率大幅度提升一样，甘南州也进行了退耕还林和林草植被保护等相关工作，随着生态农牧业的开发，以及水源地的建设，那些草原上曾经的黑色伤疤，又慢慢次变绿了。到2021年为止，甘南州的草原禁牧面积已超过800万亩，而黑土滩退化草地的植被覆盖度，已经提升了20%以上，从曾经的65%变成了如今的85%有余。
草原上的牧民不放牧，还能做什么？
其实这个道理很简单，如果把玛曲草原比作一个大蛋糕，草原上的人口总数是在变多，但分蛋糕的人多了，那分到手的蛋糕可能本来就不够吃了。虽然每个人都分到了草场，但草场面积却在缩小，每个人都在放牧，牲畜太多了，导致草原无法承受，在草畜失衡的时候不仅影响大家的收入，草原生态也会受到不良影响。
那么，不再放牧的牧民又能做什么呢？其实有很多，玛曲县的自然风光那么好，生态旅游就足够吸引很多游客，玛曲县又被很多人视为格萨尔文化的发祥地，这里的民族文化可以说是自带魅力，除了距离玛曲湿地特别近的沃特村，当地斥巨资投入五千多万来打造旅游标杆村，还有两百多个村子都被建设为生态文明小康村，旅游业已经成为当地的重要收入之一。
这个方向不仅能够提升牧民的收入，修复湿地还能更好保护好黄河生态，另一边，当地也在打造牦牛和欧拉羊这样具有地理标志的农产品。也就是说，放牧的人少了，但现代农牧业反而让这里的牛羊肉更好地分销到全国各地，而旅游业的快速发展又为大家提供了更多收入，而黄河生态也在湿地保护力度进一步加强后得到改善。
黄河水泥沙量明显减少，为什么水量没有大增？
黄河的长度不短，在我国除了长江，就没有哪条河有长江那么长，但是，黄河的水量却很少，也排不到我国第二的位置。这么说可能还不太形象，说得具体一点：
黄河的水量，多年平均水平只能达到长江总水量的二十分之一左右，所以，南水北调工程经过这些年的发展，已经让不少北方城市的主力水源变成长江水，比如石家庄、天津和北京。所以，当初争议南水北调成本太高，又耗时耗力的说法，如今早就消失不见了。
在黄土高原水土流失得到明显改善以后，不仅黄土高原上长出了更多大树，让淤地坝种出了粮食，连黄河水都告别了一碗水半碗沙的状态，但是黄河的水量却没有大增。其实，泥沙量减少和水量未大增这两个情况，解释起来也不是多难，为什么这么说呢？
要知道，黄河的泥沙量90%以上都来自汛期，而汛期的大部分泥沙又从黄土高原携带，所以，以前黄河一年的泥沙量多达16亿吨，但近年来，黄河泥沙量已经大幅度减少，因为黄土高原水土流失的情况早已没有以前严重，这主要是退耕还林和植树造林的成果。
而黄河水量没有大增，就有三方面原因了，河流的水主要有三个来向，一个是地下补充的，二是自然降水，三是河流汇入补充。很明显，地下补充和河流汇入不会有大的变化，毕竟形成新的河流、地形发生大的变化不是一朝一夕的事情。
另外，近年来极端降水的确变多了，但河流的径流量是统计的全年水平，而非某个时段，总的来看，黄河流域的自然降水也没有真的大幅度变多，所以，黄河水自然也无法真的增加多少。
