“医生！保持器要戴多久？”
多数人的认知会以为将矫正器拆除的那一刻起，牙齿就会一直维持在那最完美、最理想的位置，其实并不然。正常状况下，我们口腔内的牙齿每天都在使用，牙齿的排列及咬合关系本来就会随着年龄的增加而产生微妙的变化。
一般两年左右，也因人而异，有的保持所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转，牙齿间隙，则需要更长的保持期，甚至终身保持。一般而言，牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治好的最初三个月特别容易复发。目前，拆除矫治器的最初一年，白天晚上都要认真佩带保持器。以后改为夜间佩带保持器6个月。若感觉佩带轻松，以后可以进一步逐渐减少保持器的戴用时间：隔天戴一个晚上，一周戴一个晚上，直至完全停戴。
“医生！我保持器乖乖地戴了二年，可以不用戴了吧！”
关于保持器到底要戴多久这一点并没有定论，因为每位患者异常咬合的严重程度不同、维持器的设计与配戴的时间也会因人而异；一般而言，刚拆掉矫正器时，牙齿的排列是最容易变动的，所以刚拆矫正器的4~6个月内，除了饮食及刷牙外其余的时间都要配戴维持器；半年后，牙齿的位置比较稳定之后，就可以改成晚上睡觉时配戴即可。通常至少要戴2~3年的时间；大部分医生的共识是戴愈久愈好，甚至对于一些特殊的情况，如软组织(如: 舌头)力量特别大的患者或有较大的齿间缝隙经矫正治疗关闭后…等，是建议最好要永久维持的。
“只要我一直有戴着维持器，牙齿应该就不会移位了吧！ ”
一般来讲矫正器拆掉的那一刻是牙齿排列最好的时刻，但我们的齿列咬合都需要一段时间的磨合才能达到更稳定的状态。因此，配戴维持器还是会容许牙齿有一点小幅度的移动，使得上下排牙齿的密合度更加稳定，而这些细微的变化在临床上都是可以接受的。
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