从2016年奥运会的游泳赛场上,游泳名将菲尔普斯身上的“文身”格外引人注意。如果仔细看,就发现这哪是什么“文身”,这分明就是“拔火罐”留下来的痕迹。
如果我们再把时间往前推,就会发现在此之前,菲尔普斯其实对于“拔火罐”是持怀疑态度的,在朋友推荐下,他尝试了一次之后,就成为了“拔火罐”的狂热粉丝,并且经常拔火罐。在记者采访他时,他表示每次游泳比赛后,他都会进行拔火罐。后来,这甚至被称为是来自于东方的神秘力量,甚至有人开玩笑说,菲尔普斯能摘得这么多金牌,正是因为这来自于东方的神秘力量。
在菲尔普斯的带动下,许多运动员也开始尝试拔火罐,尤其是游泳运动员,从2016年开始,运动比赛的赛场上,我们常常能看到运动员们身上有拔火罐的痕迹,连这届奥运会也不例外,而且人数还越来越多。“拔火罐”不仅在运动员圈子里流行,也在西方国家风靡,受到了许多人的青睐,而且这种趋势还在愈演愈烈。
那么问题来了,“拔火罐”为什么会受到这么多人的追捧?这背后到底有什么原理呢?
这篇我们就来聊一聊这个话题。
“拔火罐”到底有什么魔力?
“拔火罐”是把罐子作为工具,利用火焰、抽气等方式来产生负压,然后把罐子附着在身体的表面,这样的操作可以造成身体局部的淤血。“拔火罐”留下来的痕迹是深红(紫)色的圆圈图案,这其实就是局部淤血导致的。
“拔火罐”在最早记载在西汉时期的帛书《五十二病方》上,是一种中医疗法,已经在中国民间流传了很久。在古希腊,古罗马及埃及都都有过类似的治疗方法,不同的地方,这种疗法会稍显不同。那“拔火罐”有什么用呢?为什么它会如此受运动员欢迎?
“拔火罐”原本的是中医用来治疗因受寒引起的疼痛、组织扭挫伤、疲劳引起的肌肉痉挛等症状的疗法。如果用现代医学的角度来看“拔火罐”,拔火罐就是利用负压的原理,造成皮下组织和毛细血管出现一定程度的破坏。而这种程度的破坏实际上会刺激身体启动免疫反应,身体就会加强免疫反应来自我恢复,同时身体的代谢作用也会同步加强。
而“拔火罐”留下来的痕迹本质上就是毛细血管被破坏,组织吸收体内淤青的体现。这样的操作,可以促进血液循环,增加新陈代谢,同时提升免疫能力。而受运动员欢迎的则是这种操作可以使得局部的舒缓局部问题,缓解疼痛。
假说某个部分因为发炎或者压迫使得肌肉,筋膜的组织缺氧、沾黏、痉挛,利用拔火罐的方式来治疗,可以大大缓解。除此之外,拔火罐可以造成皮肤底下的浅层肌肉、筋膜也会被一起拉扯,促进血液循环,可以让减缓局部的疼痛感。
要知道运动员在长期训练和比赛过程中,浑身上下都是“伤”,疼痛感是在所难免的,利用“拔火罐”就可以有效地缓解这种疼痛感。因此,“拔火罐”才会受到运动员们的青睐。那么问题来了,“拔火罐”到底安不安全?如果长期拔火罐会有副作用吗?
“拔火罐”有危害吗?
“拔火罐”其实并不适合所有人,如果患有心脏病、血友病、有全身浮肿症状、极度衰弱、高烧不退、皮肤病或者局部受损的人,是不合适拔火罐的。
其次,“拔火罐”存在安全隐患,比较容易出现误操作导致烫伤的情况,中国的著名歌手齐秦就曾经因为拔火罐烫伤。因此,“拔火罐”最好是去找专业的医院更为安全,可靠。
至于“拔火罐”是不是存在副作用和潜在健康问题,根据多项随机对照试验和临床研究的研究结果来看,并没有发现因为“拔火罐”而造成健康问题,同时“拔火罐”确实具有短期内减缓疼痛的作用,对治疗疼痛、带状疱疹和其他疾病具有潜在的成效。因此,至少目前来看,只要操作得当,“拔火罐”并不存在什么危害。