不分对象、无条件地呼应同事们的求助，不表露出自己的“看不惯”，这样能忍的人，锦囊君很佩服。然而在这条人际关系链中，反而很容易造成这种结果：遇到不懂感恩的人，被滥用善良与好心。
如果你想重拾同事们的尊重，希望你在下次伸出援手前，作一下改变：
想一想：同事一定需要我吗？
锦囊君观察到，有类同事很会盗用他人的善良。
工作中，同事遇到了一个需要处理的麻烦，但他第一时间想到的并不是花费时间与精力思考对策，而是寻求你的帮助，很扎心地说：你被利用了。
他们先是对你喊叫几声——我不行了！你快过来；再表现一下自己的无助——这个好难我不会啊；最后再夸奖一下你——你比我厉害多了！就能让自己划水摸鱼，把自己的工作推脱给他人，真是美滋滋。可一转头，你却能听到他在背后嘲笑你：“真傻一人”。
锦囊君：在处理人际关系中，你犯了名为“滥施交情”的错。不分对象的播散自己的善良。
想一想：为什么要帮助他们？
试问：你是讨好型人格吗？是否将自己的乐于助人作为维系人际关系的纽带了呢？
讨好型人格的诟病——工作中，花费自己的精力与时间去助人，以此来维系人际关系。但随着长久持续，你的“善良”极有可能在他人眼里变了质，被读作“懦弱”、“好欺负”。
锦囊君：如果你将你的助人作为视为维系关系的交换物，那在得不到平等交换时，就应该学会及时收手。
没脾气的人，真的得学会假装生气！
即使你的性格很平和、生气的点很低，但锦囊君希望你学会“假装生气”这一招。当同事表现出故意“讹你”——发工资了要你请客”；“诈你”——将自己的活儿推脱给你”时，请极力演出“愤怒之情”，让对方知道：我并不是你的保姆，只是一起工作的同事而已！
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