数十年来，由于担心咖啡因会导致心跳异常，医生们一直在提醒那些深受心律问题困扰的人远离咖啡。不过，一项最新的大型研究表明，我们其实可以放心地在晨起后享受一杯咖啡或是在午后享用一瓶可乐，因为咖啡因对大多数人来说，并不会增加心率失常的风险。美国加州大学旧金山分校心脏病研究副主任Gregory Marcus说，“咖啡因可能是某些人的诱因，但越来越多的研究已经证明，这种情况确实非常罕见。”
事实上，根据7月19日发表在《美国医学会内科杂志》上的一项研究，一个人每天每多喝一杯咖啡，就可能使心律失常风险平均降低约3%。为了验证咖啡因是否真的会导致心脏加速或跳动异常，Marcus和同事们分析了38.6万人的数据。他们发现，在平均4.5年的跟踪调查中，约有1.7万人出现了心率问题。所有参与者都被问及了他们的咖啡消费量，之后，研究人员将这些回答与他们发生心律异常的可能性进行了比较。最终得到的结论是：即使将可能影响个体代谢咖啡因方式的基因因素也纳入考量，咖啡因和心律紊乱之间也没有任何联系。
威斯康星大学麦迪逊分校心血管医学副教授Zachary Goldberger说：“研究结果显示，‘咖啡会导致心律失常’这一说法绝对是未经证实的教条。”但Goldberger也警告，鉴于咖啡因的作用较小，我们不应对研究观察到的潜在保护作用进行过多解读。“我认为，基于这些发现，咖啡或许不会导致心律失常，但我们也不能理所当然地认为它可以预防疾病。”
Marcus表示，对于“咖啡到底是如何影响心脏，并降低心律失常风险”的问题，团队还需要进一步研究。他推测，咖啡有消炎作用，而众所周知，炎症会导致心律问题；或者，是咖啡因促使一些人更积极地运动，从而降低了心律失常的风险。
“对大多数人而言，咖啡因或许并非重要的触发因素，至少我还没有发现证据。他们听到这个好消息应该会非常开心，尤其是那些喜欢喝咖啡的人。”Marcus说。
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编译：橘子 审稿：西莫 责编：陈之涵
期刊来源：《美国医学会内科杂志》
期刊编号：2168-6106
原文链接：https://medicalxpress.com/news/2021-07-coffee-wont-heartbeat-calm.html
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