文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
山东14岁女孩身高追平姚明，有喜有忧，对身高不要太过执着
姚明的身高，让我们望尘莫及，但是如今却被一个14岁的女孩子追平了，这让我们惊讶不已。
这位14岁女孩无疑是非常幸运的，因为她拥有如此傲人的身高，不是因为疾病，而是因为继承了父母的优秀基因。
这位女孩名叫张子宇，篮球世家出生，父亲2米14，母亲1米98，父母这样的身高，孩子想不高都难啊！
张子宇这样的身高引来了很多希望子女长个子的父母羡慕，因为很多父母为了孩子能够拥有一双大长腿，而费尽了心神。但这里我们需要提醒各位父母的是，孩子有这样的身高，无疑是一件非常令人开心的事情，但孩子也可能伴随着很多烦恼。
张子宇这样的身高将来长大，为国争光是指日可待的，这也是别人羡慕不来的。但是这样的身高，同样会带来一些烦恼。
01身高太高的烦恼有哪些呢？
缺少朋友
一个人太过特立独行，往往可能缺少朋友，可能成为同学调侃的对象，由于远超正常小朋友的体型，也可能是让其他小朋友对其敬而远之。
这些都可能在孩子幼小的心灵上留下一些不可磨灭的伤痕，从而不利于孩子的健康成长。
美好童年的缺失
张子宇这样的身高和体型，注定了她的人生不可能和正常小朋友一样。
她可能很小就无法体验正常小朋友的生活，比如说，小孩子们都喜欢的游乐场，不仅从很小开始就需要买票，还可能很早就无法体验小孩子们玩的这些玩具和游乐设施了。
不仅如此，就连好看的衣服，可能都买不到，只能去定做衣服，定做的衣服，想要好看或者好看的样式，真的有点不太现实了。
对于一般家庭来说，可能只能保证孩子有衣服穿就行了，基本上不会考虑女孩子喜欢的各种好看衣服样式了。
此外，身高太高，每次出行也会有诸多不便，一般的车，还真装不下她，每次坐车可能都会让她倍感委屈，并且还要遭受别人异样的眼光。
婚姻方面
一般来说，男生普遍都会比女生高的，而一般的男生都不会想着找一个比自己高的女生，有点伤自尊的。而张子宇堪比姚明的身高，在国内是非常罕见的，并且她还只是中学生，以后还可能会长高的，这样的身高，想要找到一个合适的对象，真心不容易啊！
虽然张子宇的身高，会给她的生活带来一些烦恼，但是她却是幸运的，出生在一个篮球世家，生活的圈子，不乏身高很高的人，并且她也被同学和老师很好地接纳，成为了孩子王，有自己的伙伴，也能够在篮球上得到最好的资源，从小训练，为将来进军篮球界打下坚实基础。她的人生注定是不平凡的。
总的来说，张子宇的身高是让人羡慕的，虽然父母们不希望自己孩子长这么高，但也是希望自家孩子有一双大长腿的，那么想要给孩子增高，在基因方面有没有张子宇这么好的优势，那么我们就需要后天好好努力了，但需要注意，科学地长高，才能更好地促进宝宝长个子，此外，我们也不要太过执着，不然有时候可能过犹不及，反而影响了孩子长个子。想要孩子长个子，我们还是多用科学的方法，然后我们就顺其自然吧！
02四大科学长高方法
运动方面
我们都知道，运动是有助于身高发育的，但要注意的是，并不是说所有运动，都是有助于长个子的，比如，负重运动和压力运动都是对身高发育不利的。
想要运动长高，是需要多参加一些伸展类运动，才能更好地促进身高发育的。比如说，篮球、跳绳、健身操等都是不错的选择。
小孩子参加运动，需要注意劳逸结合，不能运动太过，不然不仅对身体健康有损，还可能不利于长个子。
睡觉方面
睡觉是有助于长个子的。但是我们要知道的是，并不是孩子睡得越多越好，比如孩子睡午觉，一睡就是一下午，晚上很晚都不睡，别以为孩子睡觉时间依旧很长，但是对孩子长个子却不利。因为孩子的身高发育，几乎都是在夜间睡觉的时候完成的。
如果在晚上11点至1点，早上5点至7点，这两个时间段，孩子能够进入深度睡眠，更有利于生长激素的分泌，从而促进孩子长个子。
饮食方面
孩子长个子，是需要大量钙的，但并不是说，一味地补钙就行，很多父母可能每天都会给孩子吃钙片补钙，但是这样的补钙效果并不好，不吸收不了这么多钙，还可能导致孩子骨骺线提前闭合，从而断绝孩子长高希望。
孩子每天只需要正常健康饮食，一般来说，是不用担心孩子会缺钙的，并且药补始终都不如食补的，我们只需要合理搭配孩子的饮食，保证营养全面均衡，就能够很好地保证孩子长个子了。
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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