文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
孩子经常被欺负咋办？从小帮助孩子建立反抗和反霸凌意识很重要
近期回了老家一趟，遇到了一件事情，那就是哥哥家的儿子，在学校又被欺负了，还不敢反抗与还手。听到这事儿，家里人都非常气愤。
哥哥听了，直接开骂，儿子太没用，难道有人欺负你，你就不知道还手么？这么大的个子白长了。然后就说要找对方，准备打回去。
还好嫂子冷静，拉着哥哥，没有让因为冲动坏事儿。嫂子虽然也心疼儿子，但还是决定忍一时之气，息事宁人算了。毕竟儿子又打不过对方，父母出手，肯定不妥，自己动手了，对方父母肯定也会这样做的。
虽然让孩子打回去不可取，但是让孩子一味忍让，同样是要不得。因为让孩子打回去，其实就是一种暴力解决问题的手段。而让孩子忍让，会带给孩子很多负面情绪，让孩子遇事处处退让，做事没有自信，变成胆小怕事的讨好型人格，学业、事业，甚至是人生都会跟着受到影响。我想这都不是我们希望看到的吧！
相信孩子被欺负这样的事情，在我们身边都是有发生的。孩子被欺负，你会怎么办呢？从小帮助孩子建立反抗和反霸凌意识很重要。
倾听与发泄
孩子被欺负，被霸凌后，我们首先需要做的是，倾听孩子的心声，让孩子发泄自身的负面情绪，这样孩子才不会产生心理疾病，并且愿意和父母倾诉内心的真实想法，我们也才能更好地了解事情的原委。
积极与老师学校沟通，了解孩子的情况
孩子是自己的，如果自己都不关心孩子，还有谁会去关心呢？为了孩子的健康成长，我们需要积极与老师、学校，保持沟通与联系，了解孩子在学校的生活和学习情况，如果父母表现得积极，那么老师也会更加关注孩子的。如果孩子被霸凌了，老师也会引起重视的。
让孩子增强自身
孩子被欺负被霸凌，那么说明孩子还不够强大，那么我们就需要帮助孩子强大自身，我们可以让孩子每天坚持跑步，增强身体素质。俗话说得好，打不过，我们可以跑吧！
其次，可以让孩子积极锻炼身体，参加柔道训练，掌握一些防身技巧，这样孩子强大了，就不怕被欺负了。
建立圈子
一个人的力量终究是有限的，如果一个人，别人敢欺负，那么一群人呢？别人还敢欺负么？
我们可以让孩子建立自己的圈子，拥有自己的朋友，这样孩子可以与朋友一起玩耍，一起上学，一起放学回家，这样任何人想要欺负自家孩子，都需要掂量一下，是否能够能够承受自家孩子圈子的怒火了。
帮助孩子建立反霸凌意识
孩子被欺负，不敢反抗，这是孩子没有反霸凌意识。
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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