父母心中的优质奶,没想到是被列入黑名单的“假牛奶”,你中招了吗
如今的父母对于孩子的营养与健康更加看重,为了孩子能够长个子,身体健康,在宝宝辅食上,花费了不少的心思,还给宝宝买各种补充营养的食物。
而牛奶就是其中之一,家里有小宝宝的,可以说,牛奶几乎都是标配,每天都会给孩子喝的,因此,父母都会给孩子选购牛奶的。
但是一些父母在选购牛奶的时候,可能往往会进入一些误区,只买贵的,不买对的。一些父母心中的高价优质奶,可能就成为了早已列入黑名单的“假牛奶”,很多只是一种饮料而已,不仅没什么营养,还可能影响宝宝健康发育,却不自知。
5岁宝宝天天喝牛奶,却依旧缺钙,医生一语惊醒梦中人
一次,带着宝宝去看医生,遇到一对母子,虽然天天给孩子补钙,却依旧光长肉,不长个子,宝妈为此头疼不已,然后向医生寻求帮助。
在经过医生的一番诊断后,得出了宝宝缺钙的结论,宝妈对此疑惑不已,宝妈给医生说,他几乎天天都给孩子补钙的,不仅经常给孩子喝骨头汤,还给孩子天天喝牛奶。
经过医生询问,原来问题出在了宝宝喝的“牛奶”上。宝宝给孩子喝的牛奶,其实并不是真正意义上的牛奶。
宝妈天天给孩子喝儿童早餐奶,这就是宝妈心中的优质牛奶,但是医生对此却摇头不已。
因为早餐奶,并不是牛奶,只能算是好喝的乳饮料而已,不仅没多少营养,还不利于宝宝健康成长。宝妈也疑惑,难怪很多宝妈都说,自家宝宝不怎么喜欢喝牛奶,而自家宝宝却非常喜欢喝牛奶了。原来,自己给宝宝喝的是饮料。医生的一番话,惊醒了宝妈,让宝妈自责不已。
央视曝光的假牛奶
其实如果经常看新闻的话,应该会知道,央视曾经就曝光过一些假牛奶,其中就包括了早餐奶。这些牛奶虽然也有奶味,也有一点牛奶成分,但是含量有限,营养更是很少,很多只是好喝的饮料而已。
并且这些“假牛奶”,由于含糖量高,不仅容易败坏小孩子胃口,还容易让宝宝体重超标,甚至是影响宝宝牙齿健康。
央视曝光的几类假牛奶
早餐奶
很多父母被这个名字误导了,认为孩子每天喝这个,不仅可以给宝宝补充营养,还能够省去了做早饭的麻烦,一些父母还认为自己的做饭很赞,殊不知,却让一天最应该重视的一餐浪费了。
牛奶饮料
超市有很多的乳制品饮料,比如说,酸奶、旺仔牛奶等,这些奶,虽然也是有一个“奶”字,但是却不是真正的牛奶,与牛奶的营养相比,差了千万里,这些基本上都是乳饮料,其中主要成分都是糖分,和各种添加剂。
经常给宝宝喝这些奶,把它当成牛奶给宝宝喝,不仅影响宝宝胃口,还容易导致宝宝缺钙,影响宝宝身体健康的。
儿童牛奶
家有小宝宝的,可能很多父母在给孩子买东西的时候,都会选择宝宝专用的,因此,对于一些儿童牛奶,更是趋之若鹜,认为这是比牛奶更好的东西,更适合孩子喝。
但事实上,却不是这样的,商家只是打着“儿童”与“牛奶”的旗号,进行营销额容易。这些牛奶,依旧只是好喝的饮料,并不是牛奶。
我们如何给孩子选牛奶呢?
看配料表
牛奶与一般的奶饮料的差别,从配料表就可以看出来。
一般配料表排名第一位的,所占比重是最大的。牛奶的第一种配料,一般都是生牛乳,占比是最大的,而奶饮料虽然也有生牛乳,但是一般都排在后面,并且占比很小的。
选原味的牛奶
牛奶的口味,一般都是比较清淡的,这也是很多小孩子不喜欢喝,更喜欢喝饮料的原因,因为饮料中,大多都将牛奶稀释,加入了香精喝糖等,所以口感更好,小孩子也更喜欢喝,但是这些奶饮料并没有多少营养,反而更多的是糖分,容易让宝宝发胖。
不是所有奶制品都营养丰富
一些父母知道,宝宝吃多了零食,对宝宝身体健康发育不好,但是却愿意给宝宝选择奶制品,比如说,奶片、酸奶、奶饮料等零食,认为这些零食含有牛奶,会比其他零食好。
因此,可能会给宝宝买奶制品的零食吃,但这也是一种误区,这些吃多了,对宝宝来说,也没有多少好处的。
最适合宝宝喝的牛奶
纯牛奶
纯牛奶才是真正意义上的纯牛奶,它配料表,一般只有生牛乳这一项,基本上没有添加剂,这样的牛奶,才是宝宝的首选。
不过在给宝宝喝纯牛奶的时候,需要注意,别将纯牛奶加热过度,更不要让将纯牛奶煮沸,这样会破坏牛奶中的营养物质,让人体无法吸收。
巴氏奶
巴氏奶是经过低温杀菌消毒过的,保留了绝大多数营养物质,这是最适合宝宝喝的牛奶。
如果有条件的话,最好父母能够每天给宝宝订购巴氏奶,每天都让宝宝喝一点新鲜的牛奶,对于宝宝的健康发育是非常有好处的。
说句心里话
想要通过喝牛奶给宝宝补钙,那么选购纯牛奶,就非常重要了,父母们一定要擦亮眼睛,不要被一些广告所迷惑了。不知道你家给宝宝喝的牛奶,选对了么?