如今，相信大家已经明白吸烟的危害了：同不吸烟的人相比，吸烟的人患肺癌的几率增加10~50倍，冠心病的发病率增加2~3倍，慢性气管炎发病率增加2~8倍，口腔癌发病率增加3倍......为了身体的健康，戒烟真的势在必行。但是，很多烟龄很长的人发现戒烟十分困难，所以会去寻找一些香烟的替代品，这时，电子烟就成为了许多人的选择。那么，电子烟就对身体无害么？
电子烟也被称为电子香烟，是香烟的替代品。相对于传统香烟依靠烟叶或烟草点火燃烧的方式，电子烟主要依靠“烟弹”（也称为“烟芯”）中所含的烟碱溶液，由超微泵加压后进入雾化室，再经过频率为2.2兆赫的超声波高压雾化为直径0.5~1.5微米左右的水雾滴。电子烟的内部配有气流传感器，经由它的控制，只有在吸气时才会有少量烟液被送入肺中，被肺部吸收，同时可以吐出烟雾。电子烟不含有香烟中的焦油以及一些其他的有害成分，更重要的是，也不会产生弥漫在空气中的二手烟。
这样来说，电子烟对人身体就没有危害么？答案是否定的。电子烟中的烟油大部分含有丙二醇，对人身体有刺激作用，有些人会对它产生过敏反应；一些新产品中的烟油在高温下会产生有毒的羰基化合物。体外细胞实验显示有些调节电子烟味道的成份存在细胞毒性，但是体外实验结果的外推则需要另行研究；虽不涉及燃烧烟叶，电子烟也同样会产生类似香烟的细小颗粒，加热单元甚至会产生纳米级的金属颗粒。由于并非真正的烟草，所以电子烟的味道跟香烟相比终究是有区别的。
但是，即使存在这些隐藏的问题，电子烟的危害仍远小于传统的香烟，所以仍然是戒烟者的一种有效选择。电子烟容易出现问题，主要有两个部分——雾化器和烟油。雾化器由加热丝和油棉组成，劣质雾化器无法和油棉很好的配合，可能会将油棉烧焦而产生一些其他物质。目前，由于国内并没有针对烟油制定统一标准，电子烟可能存在安全隐患。
