健忘=老年痴呆?如何识别老年痴呆的蛛丝马迹?

老人上了年纪,记忆力下降十分明显,出现记忆力下降的老人常被笑称为“老糊涂”。不少人会问,老人健忘是不是得了老年痴呆?

你可不要以为只要记忆力下降就是老年痴呆,有很多老人的记忆力下降只是健忘而已(见下表左边栏)。而当家里老人出现下表右边症状时就要警惕,可能是老年痴呆的征兆。

来源:Rebecca Amariglio,哈佛大学医学院

那么,到底什么是老年痴呆?

痴呆是多种原因引起的以认知功能缺损为主要表现的一组综合征,多见于老年人群。其中,最常见的类型是阿尔茨海默病(Alzheimer disease,AD),也称老年期痴呆。

AD是我们生活当中最常见的痴呆类型,占所有痴呆的50%~70%。既往有研究估计我国现有AD患病人数约为310万,其病死率为14.4/100人年。随着我国老龄化进程的加快,AD患病人数将会逐年增加。

AD的常见症状是什么?

年龄是AD的重要危险因素,AD多起病于65岁以后,女性多于男性。

AD主要表现为持续进行性的记忆、语言、视空间障碍及人格改变等。

起初最常见表现:

  • 多为记忆力减退,如病人忘记锁门、忘记自己在烧水做饭而烧干锅,甚至忘记关煤气而因此威胁生命及财产安全。

  • 与此同时,病人的判断能力也下降,不能正确地分析事件和思考,难以处理复杂的问题,不能独立进行购物,可能会出现买东西时不会算账的情况;

  • 尽管病人仍能做一些已经熟悉的日常工作,但对新的事物却表现出茫然。

  • 而且病人对时间、地点和人物不能正确定向,如有病人一天吃四五顿饭,不知道自己身处何地,不认识自己的儿女。

如上所述是AD的初期表现,病人尚可自行穿衣吃饭、打理卫生,但是此病会不断进展加重。

随着疾病的发展,病人在穿衣、个人卫生及个人仪表方面都需要协助,有时甚至大小便失禁,个人生活完全不能自理。有的病人会出现一些幻觉妄想症状,如听到死去的人跟自己说话,认为周围的人要害自己或偷自己的东西等。有的病人则会躁动不安、大喊大叫、到处乱跑等,需要家人全天陪护,而这也是家属送病人就诊的常见原因。

AD该如何治疗呢?

目前以药物治疗和行为治疗为主,争取最大程度上保留患者的功能水平,减轻家属的照料负担。药物治疗以美金刚、安理申等促认知药为主,同时配合行为治疗、环境治疗等干预措施。如改造患者的生活环境,减少诱发患者不良情绪或异常行为的刺激,增加患者有利于保持社会功能、生活便利的设施,如自动开关的水龙头、自动冲洗装置的便盆。

值得一提的是痴呆是不可逆的,即无论什么治疗方法只能延缓痴呆的发展,并不能治愈。无论家族中是否有痴呆患者,只要年龄增长到一定程度,就会有得痴呆的可能性。

老年群体该如何预防痴呆的发生呢?

首先,需要正确认识痴呆,普及相关知识。

其次,提高自我保健意识和能力,增强抗病能力。如积极参加体育锻炼,合理安排生活,戒烟限酒,坚持用脑,学习新知识,活到老学到老等。

此外,积极处理躯体疾病,减少危险因素的影响,如控制好高血压、糖尿病和高脂血症。

最最重要的是无论年龄大小,从现在起就健康规律生活、科学锻炼身体、养成积极乐观的心态、预防抑郁发生,为自己的老年生活打下基础,最大程度上让痴呆远离自己!

本文作者  ▏燕林  精神科博士

责任编辑  ▏就小盈

图片来源  ▏tooopen.com及网络

更多健康资讯,请关注微信:huakang515