文|张女子育儿原创，当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）
宝宝喝牛奶有利于宝宝健康成长，如果方法不对，可能就事倍功半了
宝宝1岁多了，为了促进孩子的身高发育，宝妈晓雨嘱咐婆婆要每天给宝宝喝牛奶，婆婆也照做了，但宝宝每天喝牛奶，却并没有给宝宝带来好处，反而让宝宝肠胃经常出问题。
宝宝肠胃经常出问题，宝妈也担心不已，好不容易等到放假，急忙赶回家。带着宝宝去了城里医院，经过一番检查和询问，终于发现了问题所在。
那就是婆婆在给宝宝喝牛奶的时候，不是单独给宝宝喝的，而是认为牛奶太稀，没多少营养，反正宝宝也还要喝奶粉，就直接将牛奶加热，用牛奶兑奶粉给宝宝喝，婆婆自认为一举两得。没想到却让宝宝受了罪。
案例分析：
宝宝1岁多，肠胃还比较娇嫩，虽然已经可以喝牛奶，但是还是有着一些禁忌的。其中牛奶并不是越浓越好，就是其中之一。
宝宝还小，肠胃弱，如果将奶粉和牛奶混着喝，看似更加营养方便了，实则对于宝宝肠胃消化吸收，是非常不利的，容易导致宝宝消化不良，严重的话，还容易引起宝宝肠胃胀气，出现肠绞痛，以及拉肚子、便秘、食欲不佳等问题。
婆婆听了医生的话，也为自己的自作聪明而后悔不已。
喝牛奶的宝宝和不喝牛奶的差别
牛奶虽然营养丰富，被誉为“白色血液”，是很多孩子身体健康发育必不可少的营养品，如果宝宝从小喝牛奶和宝宝不喝牛奶，对于宝宝的身体发育，还是有着很大差别的。
促进长个子
牛奶富含多种营养物质，尤其是富含优质高蛋白，容易被人体吸收，能够为宝宝身体提供发育提供多种营养所需，并且牛奶中的钙，也是非常丰富的，对于处在身体发育时期的宝宝，多喝牛奶，也是可以促进宝宝长个子的。
提升睡眠质量，促进大脑发育
牛奶中含有促进睡眠的物质，晚上睡觉前，给宝宝喝杯牛奶，是有助于提升宝宝睡眠质量，让宝宝睡得更踏实，宝宝睡得饱，才能发育得好。
要知道，在夜间生长激素分泌旺盛，高质量的睡眠，更有助于生长激素的分泌，从而促进宝宝身体健康发育。此外，宝宝睡得好，也是有助于宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明的。
需要提醒的是，睡觉前让宝宝喝牛奶的话，可以提前1个小时候左右，并且要注意给宝宝刷牙漱口，这样才能够更好地避免宝宝蛀牙。
总之，从小让宝宝喝牛奶，不仅可以让宝宝身高发育更好，更聪明，还能够提升宝宝身体免疫力，让宝宝身体更加强壮，少生病。
给宝宝喝牛奶需要注意的几件事
宝宝多大才能喝牛奶呢？
牛奶虽好，但是如果宝宝不满1岁的话，那么宝宝的肠胃娇嫩，是无法很好地消化吸收牛奶的，因此，最好避免给一岁以内的宝宝喝牛奶。不过这个时候，我们可以给宝宝选择喝一点酸奶，也是不错的选择。
而当宝宝1岁后，最好是2岁的样子，给宝宝喝牛奶，就没多少问题了，具体视宝宝的接受情况而定。
全脂牛奶和脱脂牛奶哪个更好呢？
全脂牛奶和脱脂牛奶最大的区别就在于脂肪的含量。一些宝妈可能错误地认为脱脂牛奶更贵，会更好一些，其实不然。
脱脂牛奶只是脂肪含量低，如果宝宝不是巨大儿，肥胖类型的宝宝，那么是不用怎么考虑的。只需要喝一般的牛奶就可以了。
牛奶不宜加热太过
父母都知道，宝宝肠胃娇弱，不能吃冷的，容易影响肠胃，因此，就会将牛奶加热，甚至是煮沸后，再给宝宝喝，其实这样是不对的。
牛奶煮沸后，不仅会导致部分营养遭到破坏，还可能出现磷酸沉淀现象，降低了牛奶的营养，还影响宝宝的健康。
其实要给牛奶加热，最好不要煮沸，也不要直接用开水烫。而是应该选择用低于70度的水温，将牛奶烫温即可，酸奶也是如此。
给牛奶加糖
一些父母可能不喜欢牛奶，喝不惯牛奶，就可能会将心比心地认为孩子也可能喝不惯，因此，就会给牛奶中加糖，给宝宝喝。这就跟给1岁以内宝宝做辅食加盐一样的问题。这样不仅容易败坏宝宝的胃口，还容易增加宝宝肥胖的几率。
说句心里话：
牛奶虽好，但是需要注意的事情，还是挺多的，比如说，别空腹给宝宝喝牛奶，牛奶也不是喝得越多越好，凡是都需要适度的。牛奶如果能够订到新鲜牛奶的话，那是最好的，如果不行，就直接去买纯牛奶就好。
今日话题：对于宝宝喝牛奶，你还知道哪些需要注意的事情呢？
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。
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