第28个全国爱牙日又来了，今年的宣传主题是「口腔健康，全身健康」。顾名思义，口腔的健康，与全身的健康状况息息相关。
原来牙齿竟有如此举足轻重的作用？没错，还不清楚的你赶快来恶补一下！
牙周病，与全身疾病密不可分
很多人以为，牙周病只是单纯的口腔疾病，最坏的结局可能就是「掉大牙」而已。但其实不然，如果不及时治疗，牙周病还可能引发口腔科以外的几大系统疾病。
1. 心脑血管疾病
现代研究发现，牙周病会增加心脏病、中风等心脑血管疾病的发病风险。牙周病其实是一种慢性细菌感染，若置之不顾，产生炎症的细菌会入侵人体血管系统，促使体内血栓形成，导致血管粥样硬化；同时，细菌产生的毒素还会刺激血管，导致小动脉痉挛，从而引起心脏病或中风发作。
2. 糖尿病
牙周病还会加重糖尿病的病情。当牙周的炎症产物随着牙周血管进入全身的血液循环，会降低胰岛素的敏感性，即发生胰岛素抵抗，不利于机体对血糖水平的调节。
3. 呼吸系统疾病
不良的牙周环境还是潜在的呼吸道致病菌储存库。因为牙周细菌可借助食物返流，被吸入气管和肺部，导致多种上呼吸道感染和肺部疾患。
4. 消化系统疾病
近年来，研究者在牙菌斑中检测出幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌就是慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的主要致病菌。所以当细菌随着吞咽进入胃部定居繁殖，将会引发各种胃病。
5. 早产和低出生体重儿
根据研究数据显示，相对于正常孕妇，患重度牙周炎的妇女生产低出生体重儿的危险率增高7.5倍。
口腔健康状况，还是身体的「照妖镜」
世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是「牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象」。
有时，口腔里会出现一些小问题，你可能认为并无大碍。其实，这可能是全身疾病的征兆，需要提高警惕。
1. 糖尿病
如果出现牙周炎、拔牙伤口难以愈合，有可能是糖尿病的「诡计」。因为糖尿病患者抗感染能力低下，会增加口腔感染的几率，从而加重牙周疾病的病情。
2. 血液系统疾病
如果长期出现牙龈出血症状，谨记不可疏忽大意。因为这可能是由于血友病、白血病等血液病，导致机体凝血功能低下。
3. 免疫低下类疾病
如果出现口腔病损，发生口腔念珠菌病等疾病，还应考虑是否患有导致免疫力低下的疾病。
注重口腔健康，看这些就够了
1. 正确刷牙，有效清除牙菌斑。成人提倡用水平颤动拂刷法，注意面面俱到，重点刷牙龈边缘和牙缝处，每次刷牙时间至少2分钟。儿童提倡用圆弧法刷牙，在他们还不能流利书写阿拉伯数字之前，家长可帮助儿童刷牙。
2. 定期洗牙，能维持口腔卫生。刷牙不能替代洗牙的作用，因为通过超声波洗牙可有效清除顽固的牙结石，利于保护牙周健康。
3. 定期检查，及早防治是关键。建议每半年到一年进行一次口腔检查。如早期发现龋病、牙周病等，应尽早治疗，切勿犯拖延症，以防加重病情。
责任编辑：淑华
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