KY作者 / fufu
编辑 / Celia
这段时间沉迷剧本杀。有一次，朋友自信满满地表示自己找到了凶手（指向我），原因是我在说话时眼神飘忽，双手环胸，是典型的说谎姿态。
分析得好有道理……可是凶手真的不是我……
真相大白之后，朋友表示不服，指责我：“你怎么说实话也像在说谎！”
如果你们中也有人觉得，微表情和身体语言是识别对方谎言的最好方式，赶紧来看今天的文章，学会靠谱的识别谎言的姿势吧！
01.
身体语言——关于测谎的迷思
很多人可能都听说过，一些特定的身体动作说明当事人正在撒谎，比如撒谎的人会试图回避对方的目光并且眼神飘忽。这种说法不仅存在于普通人的心中，一些受过专业培训的刑侦人士也有可能受这种概念的误导（Bogaard, Meijer, Vrij, & Merckelbach, 2016）。
在心理学家针对身体语言与撒谎的相关性进行了系统分析后，发现许多被我们误以为是“撒谎信号”的身体语言，比如视线回避或者双手环胸，都与是否撒谎没有什么关系（Sporer & Schwandt, 2007）。
研究还发现，唯一确实成立的“撒谎信号”是，人在撒谎时减少了点头、摆动四肢，或者改变姿态的频率。只是，这些也很难作为判定对方是否撒谎的决定性证据。
常见的一些被视作“撒谎信号”的身体语言与撒谎与否并无显著关系。截图自Sporer, S. L. & Schwandt, B. (2007). Moderators of nonverbal indicators of deception.Psychology, Public Policy, and Law, 13(1), 1–34.
02.
比起行为，言语更重要
虽然人们撒谎时在身体语言的表现上有很多个体差异，大多数人都难以避开这样一个规律：撒谎比说实话需要动用的认知资源（cognitive load）更大，因为撒谎者需要编造出一套逻辑自洽却不曾发生的故事（Dando, 2021）。
基于这一规律，心理学家们通过研究检验出了一套可靠的、用于培训专业人士的测谎技术（Dando, 2021; Zimmerman, 2016）。这套技术的关键在于通过正确的问题来增大对方在你面前撒谎的难度。以下是其中一些常用于审讯技巧：
a) 开放式问题
用开放式的问题往往能够从对方口中获得更多细节，而这些细节恰恰是判断对方是否有撒谎的关键，并且编造细节也会增大对方说谎的难度（Dando, 2021）。比如，比起问“你昨天有没有去ta家”，“你昨天都在干什么”是更合适的问法。
b）反顺序问题
通过让对方以反顺序来复述事件经过，对于说实话的人而言没什么难度，毕竟不管从哪个时间点开始复述事件，ta们都能依赖自己的记忆做出回答（Zimmerman, 2016）。
然而，这增加了撒谎者思考的难度，因为谎言编造的故事不是依赖记忆中的“时间叙事”，而是依赖认知内的“逻辑叙事”。反顺序复述故事不会扰乱人们在说实话时参考的“时间顺序”，却会扰乱人们说谎时参考的“逻辑顺序”。
c) 隐藏已知事实
在听到对方所述事实与自己已知的事实不符时，不用急着丢出全部已知事实反驳，不妨等对方把完整的故事讲完后，一点点地把手头证据丢出来（Zimmerman, 2016）。
如此一来，每被“打脸”一次，都会增大对方圆上谎言的难度，也会让ta们意识到，自己的可信度在不断下降，从而增加对方的心理压力。
当然啦，就算学了这些招式，也不能保证我们100%识别出谎言。毕竟，要是真这么好学，还要测谎专家做什么呢。
不过，对于我等凡人而言，知道这些招，下次打剧本杀也多了份了底气呢！
References：
Bogaard, G., Meijer, E. H., Vrij, A., & Merckelbach, H. (2016). Strong, but wrong: Lay people’s and police officers’ beliefs about verbal and nonverbal cues to deception.PloS One, 11(6), e0156615.
Dando, C. (2021). The psychology of deception: asking questions to spot liars.Psychology Today.
Sporer, S. L. & Schwandt, B. (2007). Moderators of nonverbal indicators of deception.Psychology, Public Policy, and Law, 13(1), 1–34.
Zimmerman, L. (2016). Deception detection: Researchers have developed new strategies to help police and other investigators catch liars in the act.American Psychological Association.
