作者：马小达，中山大学光华口腔医学院
9月20日是全国爱牙日，我们今年聊一聊：口腔健康与颜值有啥关系？在这个看脸的社会，能做到天生丽质，是可以省下一大笔整容费的哦。
哪些常见的口腔疾病会影响我们的颜值？
1、发育异常导致的前牙牙齿变色或缺损的疾病，如氟斑牙、四环素牙、釉质发育不全等。
* 治疗：根据牙齿的严重程度选择治疗方法，如漂白、贴面或全冠修复。
* 预防：父母注意小朋友在7岁以前远离高氟地区，避免氟摄入过量；6岁前不服用四环素药物预防四环素牙的发生。
图示：四环素牙，图片来自网络
2、导致前牙牙齿缺损或缺失的疾病如蛀牙、牙外伤、牙周炎等。
* 治疗：根据牙齿的缺损情况可选择树脂充填修复或贴面修复，如累及牙神经需行根管治疗后视情况选择修复方式；牙齿缺失可以选择种植修复或义齿修复等来恢复美观。
* 预防：养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后及时漱口及使用牙线清洁，定期口腔检查预防蛀牙及牙周炎的发生；运动时带运动牙套，日常生活注意防跌倒以防止牙外伤。
图示：牙缺损，图片来自网络
图示：蛀牙，图片来自网络
图示：牙周炎引起牙龈萎缩，图片来自网络
3、先天或后天形成的错牙合畸形，如牙列拥挤、牙齿排列不齐、龅牙或地包天等，不仅引起牙齿不美观，甚至可能影响脸型。
* 治疗：尽早正畸（带牙套）治疗。
* 预防：若是存在口腔不良习惯需尽早戒除，如咬唇、咬手指、张口呼吸等。
图片来自网络
说到口腔不良习惯，不得不提其不仅能影响牙齿的排列，还会影响面型的发育，从而影响我们的颜值。
哪些常见的口腔不良习惯会影响我们的颜值？
1、安抚奶嘴或吮指习惯
* 危害：在2-3岁前使用安抚奶嘴或吸吮手指，可视为宝宝正常的生理需求，但如果3岁之后仍一直存在并具有一定的强度，就会导致明显的错牙合畸形。常见情况：上颌前牙前突（龅牙）；前牙开牙合畸形（上下前牙无法咬合）。
2、咬唇习惯
* 危害：咬下唇或咬上唇都可导致错牙合畸形。常见情况：上颌前牙前突（龅牙）；下颌前牙拥挤；开唇露齿。
3、偏侧咀嚼习惯
* 危害：长期使用一侧牙齿咀嚼食物，容易引起颜面部结构的骨性不对称。常见情况：颜面发育不对称。
4、张口呼吸
* 危害：长期的张口呼吸会使下颌骨下垂以及面部肌张力增加，上颌牙弓的宽度得不到正常发育。除了会导致错牙合畸形以外，还会导致颜面发育的异常。常见情况：牙弓狭窄；上牙列拥挤或上颌前突；下颌后缩（下巴后缩）。
* 图示：下巴后缩
5、睡眠习惯
* 危害：儿童睡眠时，如果经常用手、肘或拳头枕在一侧的脸下，这种不良姿势如果持续而且长期发生就可成为不良习惯，阻碍牙颌面的正常生长发育。常见情况：颜面发育不对称。
宝宝有以上列举的口腔不良习惯，家长要及时引导孩子纠正。偏侧咀嚼习惯可能是因为一侧后牙区存在严重蛀牙而不能正常咬合，可以带孩子到口腔科检查并做进一步治疗；张口呼吸可能是由于鼻腔疾患如慢性鼻炎等被迫用口呼吸所养成的习惯，需要到耳鼻喉科治疗鼻腔疾患。其他口腔不良习惯，也可到口腔科就诊进行矫治，帮助孩子戒除。成年人如果因为口腔不良习惯没有及时纠正，已经影响到了颜值，可以做牙齿正畸（带牙套）挽救。
尽早纠正口腔不良习惯，尽早治疗口腔疾病，才能让我们拥有健康的牙齿，美丽的微笑！
责任编辑：就小盈
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