2020年TOP3粉丝扎心提问,来看KY的回答

大家好,我是KY小姐姐的好朋友月食君。现在我常驻在月食APP中的聊愈版块,这里是我的名片。
        新年伊始,我为你们精选了《月食君答读者问》栏目最受关注的TOP3问答(均为虚拟案例,非聊愈用户真实来信),或许这些文字也与你生命中的某个时刻有所共鸣。


月食君,你好。

我和我的男朋友谈了有三年了,他陪伴我度过了我生命中很重要的三年,他是外国人,如果结婚的话感觉双方家里都会不同意,可是分开的话真的很难过,而且最近他留在中国找工作不太顺利,如果知道我们迟早会分开的话,还有必要继续这段感情吗?

海蒂

你好,这里是月食君。

我认为,这段感情是否有必要继续,很大程度上取决于你个人对于亲密关系的价值取向。

如果你相信,一段关系即使最终没有步入婚姻,但是你们曾经一起度过的时光、一起体验过的快乐都是有价值有意义的,那你当然可以活在当下,依据你当前在这段关系中的感受,而不是对未来的担忧,来判断是否要继续感情。

相反,如果你认为一段关系唯有最后步入了婚姻,长久在一起才有价值,那继续关系或许确实意义不大。但是,可能我们不得不面对这样一个事实:其实没有一段关系能给你这样的保证。即使你们的家人都很支持,你的男友也顺利找到了工作,关系中的两个人也未必就能一路走到最后。

相信看到这里你也能够明白,即便你认为唯有一段关系步入婚姻才算有价值,我们也无法通过预知未来来判断价值。

实际上,任何一段关系的未来都是同样不确定的。假设你的男朋友不是外国人,但是你们并没有如此相爱,那段关系成功的概率就一定会比现在这段高吗?

因此,我更推荐你放下对亲密关系结局的执着,把当下作为评估关系是否要继续的判断标准。

我想邀请你暂时抛开对“未来迟早会分开”的忧虑,也不必考虑过去三年里你们的恋爱历程,尝试体会这段感情当下带给你的体验。你依然能够感受到两个人之间相互的喜欢吗?和他相处时依然让你快乐欣喜吗?

如果答案是肯定的,选择继续这段感情可能也是自然而然的。反之,如果你发现,自己对男友的感情有所消减,你对他的喜欢已经不足以支撑你去应对这段关系中的种种波折,也不必太过勉强自己。真实地面对自己的感受,你将能够做出最符合你内在需要的抉择。

======家庭作业======

回复之外,月食君还为你准备了一道家庭作业,帮助你梳理思绪:基于你和男友近期的相处,写下你现在对于这段关系、这个人的感受。

月食君,你好。

我和男友分手了,尽管是他提出的分手,但我能感受到他内心的挣扎和痛苦,他在最近几个月的时间里接连遭受了家里两个亲人去世,准备了很长时间的出国事宜泡汤,实习不顺利,家庭关系不和睦等事情的打击,心理状况十分不好。我也确定我们仍然相爱,只是他目前的心理状态让他扮演不好男友的角色,进而会更加自责,所以商量之下我们决定做回朋友一段时间,也明确了在双方需要彼此的时候,彼此都在。等我考完研,还可以继续见面或者有复合的可能。这次分手更像是两个人先暂时分开一段时间调整状态。

但身边为我担心的好朋友就比较偏激,出于心疼我,不断地向我输出一些没那么理智的想法,比如说男人其实都一样狗,我就是太惯着前任了、他这样提分手就是渣男实锤是在欺骗我等说法。但我觉得感情其实很具体,并不是两个人一旦分开就有一方是过错方那么简单,我认为我们是因为目前无法为彼此创造出恋爱的条件,只能先分开一段时间调整,这样想不是更理智吗?还是真如好朋友所说的我尝试着客观理性的表述其实都是在为他开脱。她们这种恨铁不成钢的态度,让我很困惑,不听她们的话我可能真的是被骗了吗。真的没有任何可能性,我和前任是真的相爱只是目前没法在一起吗。

考研上岸鸭

你好,这里是月食君。

你和你的好朋友对你与男朋友之间的关系得出截然不同的结论,可能是源于你们对于爱不同的认知。看起来,你的朋友对于爱有一些比较绝对化的判断标准,比如“这样提分手就是渣男、是在欺骗”;但是你的感情观念是更加成熟和灵活的,你更理解和接纳现实情况的复杂性。

在我看来,虽然目前已经分开,但你和前任的确有可能是真的相爱的,因为我看到你们在互相为对方的利益做考虑。他提出分手,是因为以他当下的心理状态无法在关系中扮演好男友的角色;你接受分手,也不是为了自己,而是因为你尊重他的感受,愿意给他时间调整。

当然,我们也必须考虑到这种“为对方考量”的真诚性,这就需要你根据过往的相处,来判断他是否总体上是一个真诚的、值得信任的人。

处于一段长期的关系当中,其实你对于这段关系以及伴侣的为人是会有一种总体的感知的。如果一直以来,你能感受到他是一个真诚的人,也始终觉得这是一段互相信任、支持的关系。那么我认为,你完全可以相信自己的感受,不必太过受到好朋友意见的影响。因为真正处在这段关系当中,对这段关系、这个人有最直观感知的人,只有你自己。

======家庭作业======

回复之外,月食君为你准备了一道家庭作业,希望可以帮助你自我坚定:在纸上写一写,哪些时刻,你能够感受到这段关系中的信任和爱。

和对象之间关于钱的问题怎么沟通,感觉是个敏感的话题!

我和我女朋友一起生活半年多了,平时生活,出门玩绝大部分都是我在结账。当然很多时候我也愿意买东西给她,可是生活中很少有她主动买东西,或者承担我们的生活开支。

有尝试问过她的想法,每次都像在回避这个问题。我也很难受,总会有心里不平衡的感觉,又觉得是不是自己很小气,斤斤计较的!

不知道怎么办,求助月食君!

打工皮卡丘

你好,这里是月食君。

看到你现在正为亲密关系中金钱带来的不平衡感而苦恼。其实,我们在亲密关系中感受到的这种与“金钱”相关的问题,只是我们在亲密关系中感受到的双方的付出和索取的一个方面。

你可以首先全面综合地感受一下,内心这种不平衡的感觉,是否只体现在金钱这一个方面。如果其实在这段关系中,虽然在金钱方面你的付出较多,但在另一些方面女友的付出更多(比如她可能在生活中更多承担了家庭琐事的处理,或者在情感上更加体贴照顾),总体评估下来你们双方的付出和索取大致是平衡的,那你可以通过有意识地提醒自己这一点,尝试调节内心中的不平衡感受。

但也有可能,你之所以感觉如此不平衡,是因为在这段亲密关系当中,整体上都存在着这样一种付出和索取不平衡的情况。可能吵架也总是你妥协,家里的事情也都需要你来操心。如果是这种情况,你会觉得不平衡是很自然的,并不是小气或者斤斤计较。在这种情况下,的确是需要试着去和伴侣沟通。这种沟通不仅仅是交流关于钱的问题,也会涉及到这段关系整体的状态。

首先,你需要提前想清楚自己要和对方说的话(大致列个提纲即可)以及沟通的目的。预先的准备能够帮助你在沟通中聚焦重点,不会太容易被当下的情绪带跑。接下去,你可以选择一个双方心情都比较好,没有其他事务需要处理的时机,以便沟通能够顺利展开。

在表达自身感受的过程中,尽量避免话语带有指责的意味。不妨尝试以“我”为主语,结合客观事实,陈述你在过去的相处中体验到的那些不平衡,同时询问女友是如何理解和看待这些事的。此外,你也可以试着具体说明,你希望双方未来能够以何种方式达成何种平衡,并邀请对方分享她的期待。

很有可能,双方并不能在一次的沟通中就达成共识,但相信在一段亲密关系当中,真诚表达、平等交流的过程本身才是真正重要的。

======家庭作业======

回复之外,月食君给你留下一道家庭作业,试着客观地对这段关系中的付出和索取做一个总体的评估,并根据评估结果选择应对策略。