KY作者 / Jojo
编辑 / Celia
“今年过年回家吗？”从几天前起，这句话已经成为了朋友同事间的常用寒暄。
春节快要到了，与往年画风不同的是，对很多人来说，这是个需要“留守”的春节。跟小伙伴聊起这件事时，我发现，很多人对此喜忧参半。细问之下发现，大家一开始对不能回家感到怨念，但一想到，这样一来也不用面对七大姑八大姨了……（不小心笑出声来）
俗话说，家家有本难念的经，对于很多家庭来说，这本经里一定包括那些“难搞”的亲戚。
工作怎么样？有对象了没？……在一连串灵魂质问后，往往还会（自以为）不着痕迹地透露出自家儿女多么优秀、生活多么富足……应付这些亲戚，简直比加班还折磨人。
更重要的是，即使无数次在内心告诫自己“别被影响”，很多人依然止不住被这些话搞得烦躁又受伤。
是不是有些人就是特别“难搞”？Ta们到底为什么会这样？今天的心理速递，我们就来探索一种新的人格分类——Antagonism，我把它翻译为“难搞型人格”。
01.
难搞型人格有哪些特点？
回忆一下，你生命中遇到过的那些称得上是“难搞”的人，身上是不是有一些共同的性格特点？
乔治亚大学的研究者们结合多个量表，研究分析了“难搞”人群的性格里究竟包含哪些特质。研究者们召集了532位参与者，并对ta们进行了多个维度的测验。
结果发现，这些“难搞”的人，往往带有一些固定的性格特征，主要包括：
冷酷——很少关心他人，难以站在别人的角度感受
自大——认为自己比别人都好
攻击性强——对他人持有恶意，可能经常做出失礼的举动
无法信任他人——对他人持有强烈且无缘由的怀疑
具操纵性——损人以利己
跋扈——好斗，且强烈地渴望凌驾于他人之上
爱冒险——通过冒险行为寻求刺激和满足
和结合了以上7种性格特点的人聊天，简直可以说是一场巨大的精神挑战了……
Antagonism的层级结构，截图自Sleep, C. E., Crowe, M. L., Carter, N. T., Lynam, D. R., & Miller, J. D. (2020). Uncovering the structure of antagonism.Personality Disorders: Theory, Research, and Treatment.
也正是因为这些特征，我们在和这些人聊天的过程中，可能经常感到自己被轻视、被利用，甚至被剥削。更重要的是，长此以往，我们还可能对自己产生怀疑——我是不是真的什么都做不好？永远比不过别人？
上面的研究告诉我们，这一切不是你的“锅”，而是某些人的“难搞人格”在作祟！
02.
如何应对“难搞型人格”？
人在江湖走，难免会遇到一些难搞的人……那么，我们要如何应对呢？
首先，在与这样的人进入交流前，就设定好合理的预期（比如，告诉自己：ta可能会攻击我）。
同时，确认自己真的理解“这一切都是ta的性格特征造成的，并非出于当下的交流”。也就是说，无论“我”做得多好，聊天时的情商多高，ta都依然可能从中挑出错处。只有真正明确这一点，我们才可能在每次交流后，走出自我怀疑等有害情绪。
除此之外，如果这个人恰好是身边十分亲近的人（比如：父母、朋友），你也可以适当将你的体验传达给对方。你可以明确地告诉ta“我不喜欢你这样做”、“这句话会冒犯到我”。需要注意的是，由于这些人普遍缺乏共情能力，你可能会在沟通这些想法的过程中被嘲讽、无视，也很难获得及时性的积极效果。
但你仍可以通过一次次地为自己树立边界，以及一次次地传递给对方ta的行为可能带来伤害，来持之以恒地影响对方，让ta慢慢看到他人的体验。
最后还想说句，人呢，最重要的就是开心！难搞的人年年有，别被ta们影响了你的心情呀~
References：
Block,J. (1995). A contrarian view of the five-factor approach to personality description.Psychological bulletin, 117(2), 187.
Goldberg, L. R., Johnson, J. A., Eber, H. W., Hogan, R., Ashton, M. C., Cloninger, C. R., & Gough, H. G. (2006). The international personality item pool and the future of public-domain personality measures.Journal of Research in personality, 40(1), 84-96.
Sleep, C. E., Crowe, M. L., Carter, N. T., Lynam, D. R., & Miller, J. D. (2020). Uncovering thestructure of antagonism.Personality Disorders: Theory, Research, and Treatment.
