肝癌带走音乐人赵英俊,癌症就在身边,提醒:4件事是肝癌的祸根


肝癌,在发现的时候往往已经进入晚期,即使付出再多的金钱也难以挽回生命。音乐人赵英俊因为肝癌去世。说起赵英俊,可能有些人对于这个名字感觉很陌生。而作为音乐人的赵英俊,曾经创作出一些我们耳熟能详的歌曲。

曾经看过喜剧片《港囧》的朋友,对于的歌曲《清风徐来》可能也会哼上一两句,而这首歌就是赵英俊创作的。只不过如今已经是曲在而人已经不在的情况。其实,因为肝癌去世的音乐人不仅是赵英俊,曾经耳熟能详的歌曲《朋友》的演唱者臧天朔也是因为肝癌而在前两年去世。

癌症,已经不再是一个陌生的词语。癌症与我们的距离好像变得不再遥远,如何预防肝癌再一次被成为一个热门话题。远离肝癌就要注意,有些事情我们要少做。而这5个动作会让肝癌找上你


熬夜

对于熬夜,很多人一点也不陌生,可能自己就是熬夜党中的一员。赵英杰身边的朋友也表示,他经常处在熬夜的状态。熬夜,不就是每天少睡几个小时,为何还会与肝癌牵扯在一起?熬夜,从表面上看确实就是少睡了几个小时,而这缺少的睡眠累积起来会产生我们难以想象到的不良影响。

熬夜虽然不是直接诱发癌症的因素,却也是2A级致癌因素,降低人体免疫力的罪魁祸首中就有熬夜这个凶手。熬夜会导致内分泌出现紊乱,身体中激素和毒素的分泌量增加,肝脏功能下降,而肝脏是重要的解毒器官。肝脏功能出现问题,肝癌也会逐渐在靠近你。


经常过量饮酒

说起喝酒的危害,很多人一点也不当回事,毕竟酒精对于人体的危害是逐渐累积的过程,并不会马上就显现出来。很多人就抱着一种侥幸的心理,任何肝癌距离自己非常遥远。殊不知,喝酒对于身体最大的危害就是诱发肝癌。喝酒为何会伤肝?这与酒精的代谢有着重要的关系。

任何一种酒水都会含有一定量的酒精,酒精在进入人体后百分之二十会在胃中直接被吸收,剩下的那些则是在肝脏中代谢。肝脏对于酒精的承受能力有限,过量饮酒就会让肝脏无法承受。这个时候酒精性脂肪肝、肝硬化甚至肝癌就会出现。


食用霉变的食物

节俭的习惯,中国人由来已久。买来的水果,年轻人的选择可能会直接扔掉。只不过如果家里老人就在身边,恐怕会把年轻人狠狠训一顿,然后把水果烂掉的部分削掉后继续食用。其实,不仅仅是水果,其他食物也是如此。节俭的老人,不会因为食物霉变而直接扔掉。

霉变的食物,会产生对于人体有害的黄曲霉毒素。黄曲霉毒素,是一种毒性远远高于砒霜的物质。1毫克的黄曲霉素就会引起癌症,如果一次性摄入20毫克黄曲霉毒素甚至可以直接导致死亡的发生。黄曲霉毒素对于肝脏的危害较大,也是诱发肝癌的重要危险因素。


经常吃腌制品

有时候吃饭的时候可能来不及炒菜,这个时候可能就会吃点咸菜。咸菜,可能很多人家里都能找出一些来。有时候别人做的咸菜好吃,也会讨要一些来食用。咸菜口味比较多,也确实能够促进食欲。但是,咸菜也早已经被专家列入饮食的黑名单中。


蔬菜在腌制的过程中往往会产生大量的亚硝酸盐,而亚硝酸盐在一定条件下就会转变为致癌物亚硝胺。经常食用腌制品,就会导致致癌物在身体中累积,也就会导致癌症的出现。腌制品,一个月吃上一两次还可以。经常食用腌制品,就等于把自己置于危险境地之中。

虽然我们的平均寿命已经超过了70岁,长寿老人也比较多,但是生命却往往因为我们的一些不良习惯而戛然而止。赵英俊先生不幸离世,也为我们再一次敲响了警钟。忠告各位网友,好的饮食习惯和作息习惯,是我们长寿的法宝,也是远离癌症的秘密武器。