裸辞后换一个新工作，你会焦虑吗？面对新工作，面临新挑战，面临新的工作环境，一切都是新的，叫人怎能不害怕？如果换作是锦囊君，锦囊君很坦白地说：我会焦虑，我会怯懦。焦虑——自己能不能接下新的挑战；怯懦——如果无法适应，自己的后路是什么？
消极逃避Vs.积极应对，矛盾的心情一直在打架
逃避心声A：“我很害怕，我的适应能力一般，好不容易适应了一个圈子，我会从内心抗拒离开它，虽说职场生涯里不可能总是缩在舒适圈，但我会尽我所能让自己待在一个熟悉的环境中。如果不得推翻一切，重新开始，想想就很烦心。”
应对心声B：“怕什么？徒增烦恼罢了，去试试呗。努力适应，加油学习充电。人是社会性动物，能不能适应及上手，主要看——你愿不愿意去改变。”
锦囊君：A是一种惯有现象；而B，是一种方式，跟着它跨出第一步、往前行进，害怕的心情就会逐渐减少了。
面临新环境、上手新工作，做好这3件事就够了：
1. 能力不足是焦虑、害怕等负面情绪的来源大头。面临一份新工作，先从专业知识和工作流程抓起，“硬件知识”不出错，那就不会犯大错。
2. 同事、领导、客户……这些也将都从新开始。初次见面，不知道怎么招呼，可以先“偷师”同事，看看同事是怎么应对领导布置的工作任务的；开会时整体是怎样的一个气氛；同事是怎么应对相仿的客户的。
3. 不要害怕“犯错”。这里指的“犯错”，不是一无所知，只凭莽撞办事。而是在了解了工作流程规范、领导风格后，仍旧可以坚持自己的一些“闪光点”，不要过早地在适应新环境中把自己的特色和闪光点抛弃了。建立起自己的品牌，也是在新环境中让人加深印象的好方法。
不要重新开始，我们从新开始
“重新开始”——放下之前的所有，面临新的未来；而“从新开始”——接受以往种种的好与坏，哭与笑以及失与得，将之前的工作经验、职场心得循环利用，将“新欢工作”与“旧爱工作”揉捏在一起，化为你的人生履历。
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