除非你非常非常热爱自己的工作，不然你不会反对把双休日改成三休日这件事儿。也有研究表明，三休日还会在一定程度上利于环境保护。
试想我们如果都能三休的话，那么可以节约多少上下班途中消耗的能源，又可以减少多少尾气排放量。并且，对于那些压力过大的员工来说，少上一天班就意味着他们可以有更多时间去缓解自己的心理问题。
那么实行三休日制度可以节约的开销到底有多大，这里有一先例，早在2007年，美国犹他州就将政府工作人员周一到周四的工作时间延长，并在周五放假。在实施此方案后的十个月内，他们仅在能源成本上就节约了180万美元。
但是，由于当地市民投诉自己无法在周五获得相应公共服务，所以这一做法在2011年终止了。不过，这次尝试证实，我们若有充足时间根据实际情况调整细节部分，那么就可以节约相当多的与工作相关的能源。
约翰·朗缪尔（John Langmaid）律师，在自己的领域内研究实施三休日制度的可能性，他在接受《科学美国人》的记者琳妮·皮普尔斯采访时这样说：“如果道路上的上下班人员比过去减少百分之二十，办公大楼每周也只开放四天，那么随之节约的能源将会非常巨大，交通拥堵现象会显著减少。”
这些节约的能源总量将会与日俱增。
世界科技研究新闻资讯网的亚历克斯·威廉姆斯报道称，经济学家大卫·雷斯尼克和马克·韦斯勃洛特估计，若在1990到2002年间实施四日工作制，所产生的二氧化碳排放量要比原来减少百分之三 — 与以往所采取的所有措施相比，四日工作制是最有效率地实现美国减排目标的方法。
而三休日带来的利好不仅体现在环保方面。2015年，瑞典进行了一项缩短工作时间的试验，实验结果表明，员工的身体状况及其生产率均有提升。并且，员工报告表明，他们在工作时更加有效率了，减少了很多花在无用的邮件和会议上的时间。
很多专家也认为，减少工作日有助于提升员工的身心健康 — 工作时间过长会增加患中风、心脏病和2型糖尿病的风险 — 而多花时间与家人和朋友在一起，则可以更好地在工作和生活中找到平衡，更易获得幸福感。
那么，我们何时才能开始实施这项工作日改革呢？或许目前时机还不够成熟，因为要打破现有秩序，再步入四日工作制，还会引出很多后续问题。
美国俄亥俄州立大学的公共卫生研究员阿拉德·邓比（Allard Dembe）就警告说：将原有的工作量压缩到更短的时间内完成，这只会造成人员职业倦怠和工作压力，并非改善这种情况。
此外，犹他州的试验也表明，由于其政府工作人员无法每周五天都向客户提供服务，所以理论上的优势不见得就大于实际操作中产生的弊端。
其实，无论是对于我们自身，还是对于我们所处的环境来说，要判断施行三休日的利与弊，都还需要我们进行更多的研究。或者，我们也可以等待有越来越多的机器人来代替我们工作，这样我们就会有更多自行安排的时间。
蝌蚪五线谱编译自sciencealert，译者 一粒宸，转载须授权
