宫颈是我们女性体内非常重要的1处构造部位，主要承担着一定的分泌职能和保护机能，是维持子宫健康和安全的重要屏障。若是宫颈状况受到损伤，将使得子宫部位直面来自外界病原体和一些致病微生物的侵犯，对于子宫健康和女性整体的身体健康危害性都很大。
宫颈癌是目前最常见的妇科肿瘤，发病率非常高，而且致死率也非常高。
据数据显示，平均每1分钟会发现1个新病例，差不多每2分钟就有1人因宫颈癌而致死。
一般来说，随着年龄的增长，发病率会不断上升，尤其是40~50岁的发病率最高，但随着社会的开放，发病年龄也越来越年轻。
近来一名才30岁的李女士到医院就诊时，就已经确诊为宫颈癌患者，好在还是一期，经放射治疗后有好转。
经过问诊会发现李女士平时有这3个不良行为，而这行为恰恰是导致宫颈癌的重要原因，从而导致年纪轻轻就患上了宫颈癌。
三个行为是宫颈癌的导火线
1.性生活过早、过频
据李女士讲述，她16岁就已经有了性生活，而且性生活的频率还比较密，有几年里每天都有性生活，甚至有时候每天有2次的性生活。
性生活过早，宫颈细胞还未完成发育成熟，很容易受到外界的影响，增加癌性细胞的敏感性，导致患宫颈癌的几率升高。
而且HPV感染是通过性传播导致的，过早性生活是导致HPV感染的重要原因，从而也会增加宫颈癌的发病率。
另外，性生活过频，很容易导致宫颈糜烂，增加宫颈癌的风险。尤其是出现性生活时出血的情况时，一定要注意及时就医排查。
2.喝酒抽二手烟
据李女士讲述，由于做过一段销售业务工作，所以有段时间频繁大量喝酒。虽然平时自己不抽烟，但身边很多朋友抽烟，吸进大量的二手烟。
虽然喝酒抽二手烟不是直接导致宫颈癌发生的重要原因，但是大量喝酒和吸二手烟会导致身体免疫力下降，容易增加病菌的入侵，从而增加宫颈癌的发生率。而且也会增加致癌细胞的活性，导致癌症的发病率增加。
研究数据显示，持续吸二手烟10年以上的人群，发生轻中度宫颈内上皮细胞癌的几率是正常人的3.3~6.1倍，而持续20年以上的人群，发生率提高到4~7.2倍。
3.轻度抑郁、月经紊乱
据李女士讲述，曾经有2~3年时间有轻度抑郁的情况出现，情绪波动非常大，而且月经紊乱，经常2~3个月才会来一次月经。
精神抑郁、情绪波动大会导致癌症的发病率增加，据数据显示，有90%的肿瘤患者与不良情绪有直接或间接关系。
因为不良情绪会导致神经系统和内分泌系统的平衡发生紊乱，导致人体的免疫力下降。
而且由于体内的平衡被打破，正常细胞也容易突变，导致癌症细胞增多，增加癌症的风险。
另外，不良情绪也会导致月经紊乱，而且宫颈癌早期时也会出现月经紊乱，所以出现这情况时不可大意，要留意宫颈癌找上门。
李女士的这3种行为是导致她年纪轻轻就患上宫颈癌的主要原因，一定要引起注意。
虽然宫颈是掩埋在身体内部的一个部位，但其相关变化却可以通过一些身体表面的反应折射出来，应该及时引起各位女性朋友的警觉。
宫颈癌开始变堵，身体会出现3种“异象”
异常1：私处瘙痒
虽然有些妇科炎症也会引发私处瘙痒，但是宫颈病变在诱发私处瘙痒的同时，还会在私处表面出现一些红色斑点，分布规律往往呈现明显的菜花状。
异常2：白带带血
正常女性分泌物应该是不会有血迹的，除非是在月经期。若是女性平时经常察觉到自己分泌物中带有血丝，则多半是宫颈病变在捣乱，还是应该及时引起重视为好。
异常3：脸色发黑
宫颈病变若是阻碍了体内的气血运行，则会导致脸部的毒素物质无法及时排出，同时营养物质的供应又不足，从而或导致脸色发黑的表现。
宫颈癌变的5个因素，你了解几个：
1、饮食，运动不合理
2、不洁的私生活
3、自身免疫低，抵抗力弱
4、有先天性子宫问题
5、感染HPV
除了要规避宫颈癌变的因素，生活中还应该做到忌口2物，多做2事，对于宫颈健康会大有益处
一、忌口2物
1、忌口辛辣食物
不管是健康女性还是已经出现HPV感染的女性，都应该尽量远离一些辛辣刺激性食物。因为这类食物容易滋生体内火气，加重炎症反应。
2、忌口寒凉食物
经常吃一些生冷寒凉食物，容易导致体内宫寒状况的发生，造成宫颈免疫机能的衰退，从而更容易造成一些病变反应的出现。
二、预防宫颈癌多做2事
1、多补营养食物
平时饮食中多补些西麦双素营养物，西麦双素促进身体的正常代谢，对于宫颈健康来讲是大有裨益的，可以帮助恢复正常的宫颈和子宫机能运转，稳定体内的新陈代谢和血液循环状况，有助于身体状况的改善和提升，更有助于子宫内环境的长久保持。
西麦双素提高组织细胞的活力，其中含有的一些硒元素和各类维生素、蛋白质、氨基酸成分，对于子宫来讲，都是一些非常好的滋补营养，可以促进宫颈毒素的排出，又能加速新生细胞的形成，对于重新焕发子宫和身体的年轻态也会很有帮助。
2、多运动
生命不息、运动不止。经常参加一些体育运动，对于宫颈部位的免疫机能也能起到很好的改善和提升作用，有助于身体抵抗力的增强，防范一些诸如HPV病毒在内的病原体侵犯，更好保障身体的健康状况。
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