可能有朋友会一脸懵逼，扁担是什么？对于零零后来说，这扁担接触还真不多了，这肩膀的用处，除了给女朋友靠靠以外，已经没大用了！
但在当年，肩扛背挑的，扁担绝对是少不了的玩意儿，在泰山上，挑夫仍然是一项神圣的职业，在重庆，棒棒仍然是运输“大队长”，所以扁担需要绳子绑住才能挑东西，这绳子到底是长一点还是短一点好？
扁担挑东西的绳子，究竟要怎么选择？
农村里挑谷子的箩筐，两根十字交叉的绳，看起来简单、直观、暴力，似乎很容易使用，箩绳可是是很长的，如果直接挑，这个箩绳比人还高，所以必须要打个结才能挑！
这打箩绳可是一项目技术活，笔者小时候经常打不好，所以父母经常笑称以后不是挑担的料。箩绳的打法可高可低，根据自己的喜好来，有人喜欢高，有人喜欢低，但也要看场合，有很多道道！
首先是重心
人体就是一个动态平衡系统，简单的说如果在双下肢僵直的情况下不倒就是稳定系统，如果会倾倒就是但活着的时候不倒就是动态平衡系统，大脑会根据全身各个位置的“传感器”，利用肌肉群调整身体状态，维持动态平衡！
人体的正常重心一般在身高56%的位置，女子大约55%，高矮胖瘦会有区别，但大致就是中心偏上一点点，一个担子挑在身上后，人体重心不能偏高太大，但也不能太低，如果偏重，那么低一点，如果不重，那么和人体差不多位置，那样是最舒服的。
尽管理论上只要垂直作用与人体承力垂线上即可，但人体是一个动态整体，走路或者呼吸或者其他动作都会改变这条直线，中心偏高，走路就会颤巍巍，肌肉需要大量的能量去维持这个平衡，所以相对就会费力很多！
运动时候重心变化
但如果太低，就会有另一个问题，绳子太长，重物晃动，导致重心更不稳，因此一般挑担时都会有左右手分别扶住箩绳，右肩挑那么右手朝前左手朝后，左肩挑那么左手朝前右手朝后，扶住箩绳不要让它乱晃。
另一个必须考虑的问题是：障碍物
各位肯定看到过一个现象，就是有时候挑担重物会绑得很高，甚至直接就在扁担上，根本就没有绳子，一般这种情况在平原上很少发生，但在走山路时就会有问题，因为台阶或者山岩障碍，带绳子的重物容易碰到障碍，根本就无法行走，此时挑担的物品就会绑得很高，绳子超过肩膀！
泰山上坡障碍太多，很多都没有绳子，当然也和重物性质有关
挑担的载荷也会下降，因为重心过高很难调整，重物过重会导致身体失去平衡摔倒，因此挑担咋重量必须下降，避免挑担人很快就会劳累。
所以泰山上的挑夫们有要面临一个问题，绳子挑省事，也比较省力，但台阶太陡，很容易磕磕碰碰，而有的中重物不方便用绳子，所以就随机应变了！
最后一个问题：习惯
如果在平路上，正常情况下，重心比人体重心稍低，不会碰到障碍物为标准，但很多农民朋友已经习惯挑担了，所以长度随自己经验，高一点或者低一点都没事，关键还是舒服！
绳子选好了，这扁担有啥要求？
绳子的长短选好了，还有另一个问题没有解决，扁担的问题，到底是选择硬一点还是软一点，硬一点就是挑重物时扁担变形小，软一点就是挑重物时会随着走路，扁担有规律弹性变形！
这点很重要，好扁担的软硬程度，可以让人跨步状态时候向上弹起一点，此时身体会轻载，在行进中时落下，等下一次跨步时弹起，一直往复，这和人体支撑状态下能承受更大的重量是相关的。
这根硬邦邦的降妖宝杖，挑着绝对不舒服
跨步启动时，轻载省力，垂直承载时重载感觉不明显，因此软硬适中的扁担可以让挑夫省力很多，如果硬邦邦不变形，那就么有省力状态，反而会让硬邦邦的扁担硌的很不舒服！
但如果过软又会有另一个问题，比如不受控制的弹性挥动，或者两侧下垂感觉随时会掉落，那么就不只是身累了，还有心累！
