育儿路上，家长们需要不断地学习，炼就一双火眼金睛，方能识破各种谣言。因为很多谣言，大家之所以被蒙蔽，就是因为谣言太具有蒙蔽性了，似乎非常有道理。就比如：
给孩子吃牛初乳，能帮助提高孩子免疫力。
小编依稀还记得自己小时候，妈妈也买过牛初乳给我吃，那时候网购还未兴起，还是托了很多关系才买到，说是能帮助经常感冒的我提高免疫力。牛初乳的口感，就像我们现在常吃的干吃奶片一样，香甜可口，但对于提高抵抗力却似乎没有明显的帮助。但直至现在，依然有很多家长会选择给孩子吃牛初乳来帮助提高抵抗力。
因为，我们会很习惯地认为，既然母乳含有能提高孩子免疫力的成分，那牛初乳也是一样。而商家更是抓住了这个契机，不遗余力地进行宣传。比如下面这张截图，将牛初乳美化成“自然母亲的温柔守护”，还给出了具体数据，富含免疫球蛋白和铁，让家长朋友看了就有剁手的冲动。
但真相是，牛初乳不能提高免疫力！
首先，虽然人类是高级动物，但是人的初乳和牛的初乳是不一样的。牛初乳以免疫球蛋白G(lgG)为主，而人初乳则以免疫球蛋白A（lgA）为主。而且早在2012年，卫生部就规定：牛初乳不得添加于婴幼儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品，特殊医学用途婴儿配方食品这三类食品。
其次，人体免疫力包括先天免疫和获得免疫。获得性免疫主要通过预防接种、肠道正常菌群和生病三种方式获得，并没有证据说明牛初乳能够帮助提高孩子的免疫力。不仅牛初乳没有提高免疫力的功能，蛋白质粉、氨基酸液、丙种球蛋白等产品也同样没有提高免疫力的功能。
再次，牛初乳作为母牛产犊7天内分泌的乳汁，有其特殊的营养素和成分构成，却不是很适合做婴幼儿配方奶的原料。有利于婴儿肠道功能的吸收和发育的乳清蛋白，牛乳中含量仅为20%；牛乳中钙磷比也不适合婴儿需要的2:1的比例，不利于婴儿吸收钙质。对于肝脏和肾脏的功能都不是很完善的婴幼儿来说，直接食用牛初乳显然行不通。再加上奶粉的营养成分是有限的，添加了牛初乳后其他营养成分也会相应减少，会造成婴幼儿营养补充不足，影响婴幼儿的健康成长。
那么，提高孩子免疫力，家长该如何做呢？
坚持母乳喂养，母乳所富含的营养成分是任何营养品无法比拟的；
按时接种疫苗，促使宝宝免疫系统更好的发育，抵抗各种疾病；
保证充足的睡眠，让人体机能得到最大程度的修复；
平衡膳食，保证身体所需的各种营养素都能及时补充；
坚持户外运动，提高宝宝对外界环境变化的适应力，增强体质；
不滥用抗生素，服药严格遵医嘱，不擅作主张；
注意个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯；
ps：牛初乳虽然不适合婴幼儿食用，但不可否认牛初乳也是有其特殊的营养价值的。对于14岁以上的儿童或者成年人，适当补充牛初乳对提高身体素质有一定的好处。
我是秋儿，80后宝妈，二级公共营养师，与您一起分享育儿经验，沟通育儿情感。欢迎大家关注、转发、点赞和评论，更多育儿和教育问题可以与我交流。
