寒冷的冬季，不少家长都会习惯性地给宝宝加衣服，里三层外三层地包得像粽子，担心宝宝受冷着凉。但事实上，幼儿冬天保暖，并不在于衣服穿越多越好，而是要掌握技巧。如下5个幼儿冬天保暖小技巧，家长必须get！
技巧一、合理增减衣物、不多穿也不少穿
给宝宝穿衣，不能过多也不能太少，刚刚好最重要。穿得太多，宝宝身体不够暖和，自然容易受凉；穿得太多，宝宝稍微运动一下就出汗，汗水沾湿内衣也容易导致伤风感冒。比较理想的做法，是参照如下标准：
新生儿：比大人多穿一层
1个月以上宝宝：和大人穿的厚度一样即可
3岁以上宝宝：可通过摸孩子颈背来感受宝宝冷暖，适当的进行衣物增减
技巧二、宝宝最怕冷的3个部位，注意保暖
宝宝最怕冷的3个部位——肚子、脖子、脚，一定要注意保暖。
因为小宝宝比较好动，玩耍、爬行、妈妈抱着的时候，上衣常常会被撩起又或者裤子往下滑而露出肚子，而肚子一受凉就容易感冒，因此一定要注意肚子的保暖。家长可给宝宝穿连体衣，或者下摆有收拢设计的上衣，更能保护小肚子。
宝宝的颈前部如果吹到风，会导致全身皮肤的小血管收缩，刺激肾上腺等神经内分泌系统做出反应，从而导致宝宝的抵抗力下降，甚至造成宝宝生病，因此一定要注意脖子的保暖。家长可给宝宝选择高领的衣服或者给孩子带个围脖，即可避免孩子带围巾勒到脖子，又能保证宝宝脖子上的保暖。
脚部是阴阳经络交会之处，是十分敏感的一个器官。再加上离心脏较远，血液循环较慢，保暖能力很差。俗话说寒从脚起，冬季一定要注意宝宝脚部的保暖。除了给宝宝穿上保暖吸汗的袜子，外出时最好给宝宝穿上小鞋子。
技巧三、保证每日饮水量，满足新陈代谢所需
水是生命之源，可帮助促进身体新陈代谢。冬季虽然天气寒冷，但是小朋友的新陈代谢旺盛，需水量较大，每日饮水量必须保证。家长除了要在孩子运动后给孩子适当补水，当看到孩子有轻微脱水症状的时候，比如嘴唇干燥、尿少、精神状态不佳等，应及时给孩子补水。
技巧四、饮食助力，补充高热量食物
人是铁，饭是钢，冬季给孩子补充更高能量的食物，一定程度上也能帮助孩子御寒。豆类、鱼类、肉类以及乳制品等，营养密度高且热量足，应适当给孩子多吃。
一些补脾养血的食物，比如红豆、红小米、红枣等，也可给孩子适当补充，可帮助孩子健脾养胃，对食物更好地消化与吸收。
富含维生素C的食物，比如柑橘、柚子、猕猴桃、卷心菜、菠菜等，适量摄入也可帮助提高宝宝机体的免疫力。
技巧五、安排户外活动，增强身体素质
所谓的“冬藏”，并不是把孩子藏在家里，反之冬季应尽量保证每天的户外活动时间。户外运动可让孩子呼吸到更新鲜的空气，接受到阳光、空气和寒风的刺激，提高宝宝对寒冷环境变化的适应力，增强抵抗力和免疫力，帮助增强体质。
婴幼儿是最具有好奇心的，渴望探索外界世界的精彩。哪怕是天气寒冷，宝宝心里其实也更乐趣出门去看看，冬季坚持每日户外走一走，宝宝心情更美丽，自然也更不容易生病。
