宫颈癌应该如何预防?

HPV疫苗的普及将为宫颈癌预防带来巨大的跨越,但我们要知道,现有的疫苗还不足以带来百分百的保护,没有单独一种方法可以完美预防癌症,只有采取综合性的预防措施才能达到理想的效果。

以下是比宫颈癌疫苗更重要的事实,你必须要了解:

| 宫颈癌的概况

宫颈癌发病率在我国女性恶性肿瘤中居第2位, 仅次于乳腺癌。据统计, 我国每年约有新发病例13万, 其中死亡8万例。

宫颈癌患病的高峰年龄为40~60岁左右,近年来发病年龄呈年轻化趋势。

宫颈癌发病率分布有地区差异,农村高于城市,山区高于平原,发展中国家高于发达国家。

宫颈癌的发生可通过对癌前病变的检查和处理得以有效控制。国外经验显示,宫颈癌发生率在密切筛查的人群中减少了70%~90%,大部分宫颈癌是在没有定期筛查的女性中发现的。

| HPV和宫颈癌的关系

HPV是人乳头状瘤病毒的缩写。HPV是一个病毒家族,有超过150种型别,为了区分它们,我们在HPV后面加上它们的编号。

根据HPV感染的部位可划分皮肤型HPV和黏膜型HPV,黏膜型HPV也被称作生殖道型HPV,约有40种左右,可感染人类粘膜(如阴道、肛门、口腔和咽喉等)。

根据黏膜型HPV致病力大小可分为低危型和高危型。低危型HPV会导致生殖器疣。高危型HPV则会导致癌前病变和癌症,因此也被称为致癌型HPV,约有14种,最主要的有HPV16和18。致癌型HPV是宫颈癌的首要病因(约占99.7%)。在我国,不同区域宫颈癌都是以感染HPV16和18为主,占到约85%,国际上这一比例约为70%。

黏膜型HPV是最常见的生殖道传播病毒,通过性行为传播,但不限于插入式性交。大部分性活跃妇女和男性均会在人生某个阶段感染该病毒,有的还会反复感染。女性和男性获得感染的高峰均为开始性活跃期之后不久。

大多数HPV不会引发任何症状或带来任何问题。通常情况下,无需任何干预措施,约90%的受感染者会在数月到2年时间内将病毒完全清除,悄悄的我走了,正如我悄悄的来。

当人体免疫系统无法清除高危型HPV时,高危型HPV的长期持续感染会将正常细胞转化为异常细胞,进而形成癌症。高危型HPV宫颈感染者中约有10%将发展为长期而持续的感染,成为宫颈癌高危人群。

| 增加宫颈癌风险的因素

高危型HPV的长期持续感染是宫颈癌的首要原因。

以下这些因素也会增加宫颈癌的风险:

  • 吸烟,研究显示吸烟会通过削弱免疫系统而倍增病毒致癌的可能性

  • 免疫系统抑制,如HIV携带者和艾滋病患者

  • 衣原体感染

  • 蔬菜水果摄入不足

  • 超重

  • 长期服用避孕药(5年以上)

  • 使用宫内避孕器

  • 有3次以上足月妊娠

  • 首次足月妊娠在17岁以下

  • 经济条件困难导致的医疗保健服务缺乏

  • 胎儿期暴露于己烯雌酚(DES)

  • 宫颈癌家族史

  • 早期性行为

  • 有多个性伴侣,性伴侣有多个性伴侣

  • 男性伴侣没有经过包皮环切术

  • 共用性用具

| 如何预防宫颈癌

由于宫颈癌最常见的形式都是从癌前病变开始的,因此有2类方法可以阻止其发展。第一类方法是在癌前病变发展为癌症之前早期发现和治疗,如常规的宫颈癌筛查。第二类是首先就预防癌前病变,如避免接触病毒、接种疫苗等。没有单独一种方法可以完美预防癌症,只有采取综合性的预防措施才能达到理想的效果。

1、宫颈癌筛查

遵循以下原则:

  • 21~29岁女性应每3年进行1次巴氏涂片检测。

  • 30~65岁女性每5年进行1次巴氏涂片检测联合HPV检测,或者每3年单独进行1次巴氏涂片检测。

  • 65岁以上女性应根据具体情况与医生共同决定筛查方案。

宫颈癌筛查是预防宫颈癌的行之有效的方法。通过早期筛查,宫颈癌是最能够被成功治愈的癌症之一。尽管现在有了HPV疫苗,但是没有任何一种疫苗可以提供针对所有致癌型HPV的完整保护,因此并不能百分百地预防宫颈癌。这就是为什么宫颈癌筛查仍然相当重要,即便已经接种了HPV疫苗的女性也应当继续进行筛查。

宫颈癌筛查使美国的宫颈癌死亡率在过去30年中下降了50%以上。

2、接种HPV疫苗

在美国FDA批准的3种HPV疫苗中,Cervarix(二价苗,国内此次获批)和 Gardasil(四价苗)可预防70%的宫颈癌,最新的Gardasil9(九价苗)可以预防90%的宫颈癌。据现有研究,疫苗的保护性至少可持续8~10年。

在未暴露在HPV之前进行疫苗接种的预防效果是最好的。因此疫苗最主要的目标人群是学龄儿童和青少年,11~12岁是最佳接种年龄,最好在青春期和初次性行为发生前。二价苗Cervarix在我国获批可用于9~25岁女性,超过适种年龄的女性或有过性行为的女性进行接种的意义并不大。已接种HPV疫苗的女性仍需继续进行常规宫颈癌筛查。

3、避免接触HPV

HPV是如此常见,因此很难做到完全避免接触HPV。但我们可以通过这些措施来降低感染HPV的机会:

  • 避免早期性行为,越晚进行性行为感染HPV的概率越低。

  • 固定性伴侣,或限制性伴侣数量。

  • 正确使用安全套可降低70%的感染概率。

  • 符合指征的男性伴侣应进行包皮环切术。

  • 避免共用性用具。

4、戒烟

5、生活方式调整,如健康饮食、适量运动和控制体重

参考资料:

1、卫生部宫颈癌及癌前病变规范化诊疗指南(试行)

2、HPV and Cancer,ACS.

3、Genital HPV Infection,CDC.

4、宫颈癌筛查研究方法进展,乔友林

5、总局批准人乳头瘤病毒吸附疫苗上市,CFDA.

| 更多家庭健康资讯请关注仁年健康微信公众号:familydoc