长期吸引不同于短期吸引，长期吸引侧重于安全感，偶尔的顽皮小坏只能作为插曲，不能当主题曲。而短期吸引强调DHV，要求尽可能快的展现出高价值DHV，使女孩尽快被你吸引。换句话说，长期吸引是一条线，而短期吸引只是其中的一个点。
长期吸引需具备以下几个要素：
1、安全感。
这种安全感来自于你的谈吐举止等行为。你要让女人认为即使有很多女人喜欢你也只喜欢他一个，出去玩的时候他也不会有危机感。安全感和危机感中间有一个度，就是在你的安全感之下，无伤大雅的可以弄点小危机感，让女人知道你很有人气，但是你是属于他的。
2、神秘感。
DHV要不断的出现，始终让MM对你有一种不可预知的感觉。这就要求你刚开始的DHV不能过多过急，DHV要保持长期的效应。
3、细心。
在生活上的细心是很关键的，你的另一半喜欢什么不喜欢什么你要很清楚。这个不需要对方去说，而是通过观察，建立一个体制。比如说我男朋友不喜欢吃苹果是因为要削皮还要咬，有苹果的时候我就给他削并且切成小块。还有女生无意间的行为你把他看重发扬，比如说，有回我逛街，买了一支睫毛膏。当天和朋友吃饭的时候无意间提起过，三个月后的一天我朋友就拿了一支睫毛膏送我。我当时很感动，我并没有告诉他我的睫毛膏是三个月左右就会换，他说问的我女性朋友得知的。吃饭的时候把女生的餐具准备好。也是和朋友吃饭，我去卫生间回来的时候他把餐具啊，饮料啊，手帕啊等等都弄好了，我坐下时直接就吃。这些都是很细微的东西。也不费什么力。可就是这些才最能打动女生的心。
4、框架。
你对一个女生不能一直很好，在适当的时候做一回坏人。他打电话约你的时候，不要有事也硬推，完全服从女生的时间。要有自己的框架，要时刻告诉自己除了父母谁都没资格当太阳让你围着他转。
5、隐私。
中国人有个非常不好的习惯就是看到熟人就问，吃饭没，干嘛去。去那啊。有些人打电话的时候第一句话就喜欢说你在哪呢?干什么呢? 这些都是应该避免的，我们要尊重对方的隐私。有些人认为我这样问，是在关心他。如果你真是这样想，那你爱的人总有一天会受不了。在那，干什么呢，这种问题，如果对方想让你知道他会主动说我在哪干什么呢。用不着你自己去问，如果对方不想说，你要一个谎言有意思吗?比如说对方的过去，以前有过几个男朋友之类的。这类问题很容易造成双方发生不必要的麻烦。
6、倾听。
对方工作上或是生活上的问题，他说你就听着，想让你出主意，你就诚恳的发表你的意见。如果你发现对方有心事，不要刻意的去问什么事让他不开心。他不和你说，一定有他的原因，你刻意去问，就会造成他的困扰。对方很可能因为这件事心情极度抑郁，你再在一边火上加油的一直问，而且还自以为是在关心对方。对方一烦，很容易造成脾气发作，你又认为自己是处于关心他的好心，两个人都认为错在对方，很容易出现吵架的景象。假设换一个方式，你感到对方的情绪不对时，你要更努力活跃你们之间的气氛，让对话变的更加欢快，或者说带对方去玩，玩什么都行，只要你们感觉尽兴，让对方暂时忘记他的烦恼。如果他认为时机成熟，也许会和你说。千万不要去问他。
7、信任。
每个人都有自己的生活圈，他在认识你之前就有了，你不要企图去把他和他的生活圈分开。要尊重他的隐私，要相信他。在有些时候有些事情上他不想说，编了一个小慌。你发现了。但不要拆穿他，他会很感激你的。不要人家出去玩一下，一回来你就问东问西的，像审查犯人一样。你要相信自己的魅力同时也要相信的伴侣不会做出对不起你的事。
8、放手。
不要试图去牵绊一个人，尤其是在事业上。公司调派他去外地，他和你说，是尊重你。同样你也要尊重他的选择。有些人会说那两个人真分开在2个城市工作都忙见一面都费劲，怎么恋爱啊。这中间就有一个度了，如果你们的感情有时间的基础，他又因为你的大度而得到事业的发展，他会感谢你的。那些小的诱惑也不足以他背叛你。
9、真诚。
很多PUA在学习了很多技巧后遇到自己真心喜欢的女生反倒不知道该如何相处了。其实当你在有意识的使用技巧时，你就是在使用技巧，当你不认为自己在使用技巧时而流露的技巧这才是真正的内化。你在用了很多技巧也不能把这个女人搞定时，何不尝试放下自己的框架用真心去对待呢。
10、大度。
你在接受你爱的人同时也要接受他的生活圈，他的家庭，他的生活方式等，他和这些东西是一体的，你如果能接受，那你们就在一起，如果接受不了，你就放弃，千万不要试图去改变他。就像我可以做到帮助冷爱管理后宫，虽然这侵犯我的感情利益，但是没有办法无论我是否承认他的众多老婆依然存在着，不会因为我的行为意识等改变。我能做的只有接受并且帮助冷爱在这方面减轻他的痛苦，爱一个人就是要让他快乐，而不是把他绑在身边。
科学证实，长期吸引从生理角度是不存在的，人体分泌的荷尔蒙最多能维持彼此600到800天的吸引。这段时间过后，两人关系就要像别的方向发展，比如说亲情。你们之间将不在有心动，摸他的手就像摸自己的一样，但是砍掉的话你会很疼。所以，保持一颗平常心，才是发展长期关系的关键!
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