记忆是我们最宝贵的财富,记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、回忆和再认,它是人类进行思维、想象等活动的基础,这些记忆信息存储在大脑神经元间的突触。
人类的记忆可以分为瞬时记忆、短期记忆和长期记忆。瞬时记忆就是人耳、眼等瞬间感受到的记忆,只在大脑中停留不到一秒钟,只有被注意到,才会进入短期记忆。短期记忆保留时间通常不到一分钟,只有经过重复复述,大量的刺激后,才会进入长期记忆。长期记忆如果长时间没有使用,也会随着时间的增长逐渐遗忘,变成模糊零碎的记忆。你在学校里学到的知识,长时间没有使用会忘记,就是这个原因。
众所周知,人类的记忆会随着时间的增长而不断遗忘,这个记忆遗忘规律可以用一条曲线表示出来,被称作艾宾浩斯记忆遗忘曲线。
这种记忆遗忘规律就是针对成年人的长期记忆而言的。这种长期记忆又可以分为陈述性记忆和非陈述性记忆。陈述性记忆就是关于自己和世界的情景类、语言类的记忆;非陈述性记忆就是关于习惯、经验类的记忆,比如骑自行车、弹钢琴等,这类记忆需要经过反复的训练才能记住,并且经久不忘。
每当我们回忆起童年,小时候和小伙伴下河捕鱼的场景就会浮现在脑海中,虽然细节很模糊,但大致的经历还是很清晰的。可3、4岁之前的经历却怎么也想不起来了,大脑一片空白。
其实,世界上几乎所有人都会出现3、4岁前的记忆遗忘现象,没有人记得自己是怎么学会说话的!没有人记得自己是怎么学会走路的!有些人不仅3、4岁前的记忆会出现大量遗忘,5、6岁期间的记忆也会出现大量遗忘。
这种现象被称作童年失忆症,弗洛伊德是最早提出和研究该现象的人。
不记得3岁之前的记忆是因为时间太久远或者小时候记忆力差吗?
研究显示,事实并非如此。很小的时候我们就能学会一门口语,可见我们的记忆力并不差。而且六七岁以后的记忆,并没有像三四岁前的记忆那样几乎消失的无影无踪。
关于这种现象,普遍的解释是人类在婴幼儿时期大脑中与记忆相关的海马体、前额叶皮层等在3、4岁后才形成,6~7岁才基本发育完善。此外,记忆相关的神经在成长的过程中神经元的数量也会不断的增加,这些新生的神经元会形成新的突触,扰乱原有的记忆回路,使原有的记忆变得模糊零碎,最终消失。而成年后,人类脑中的神经元数量就会开始减少。
脑中的海马体就是专门处理记忆的,将短时记忆转换成长时记忆。海马体位于大脑丘脑和内侧颞叶之间。我们平时听到的、看到的,都需要经过它的处理(对信息编码),然后存储起来形成长期记忆,供我们检索。如果海马体出现损伤,就会引起长期记忆方面的障碍。
在三四岁之前,与记忆相关的这些神经还未发育完善,所以3岁前的小孩子的记忆大多是短期记忆,很难长时间保留。我们学习的时候,常常需要对知识进行理解之后,才能够更好的记忆。3岁前的小孩子不仅语言能力较差,而且很多东西都没法很好地理解,这就更难形成长期记忆了。
研究显示,儿童直到6、7岁才会形成稳定的记忆,这也是义务教育始于六岁半的原因。人类婴幼儿时期丢掉的记忆主要就是陈述性记忆。
在某些情况下也能形成长期记忆,比如受到惊吓,这种恐惧感可能会保持一辈子,会影响小孩子以后的成长。所以说,在婴幼儿时期最重要的是形成良好的习惯、性格等,而不是一味的灌输知识。
也有观点认为,人类不是没有三岁之前的记忆,而是没有检索这些记忆的条件。这些记忆一直存储在人类的大脑中,只是缺乏激发这些零碎记忆的情景,导致人类无法想起小时候的记忆。很多时候我们刻意去想某个时刻的某件事,可始终却回想不起来,当遇到某个熟悉的场景时,记忆却跃然而出,就是这么回事。
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