一个人的生命短暂，最长的也不超过一二百年，但是他对现实生活的体会和总结却可以通过语言文字流传千年。中国悠久的历史长河中，许多人将智慧，化为文字和语言流传下来，最终汇集成一个成语、俗语、歇后语。相信大家在生活中都会听到一些俗语，比如“一方水土养一方人”，就很贴切地说明了地理环境对人的影响。
随着时代的变迁、社会环境的变化，很多针对当时的社会现象所作的俗语或许不适用于现代社会，但是无论怎么变，先辈们对人生的体悟，对现在的我们还是有着一定的指导作用的。比如我们今天要说的这句农村俗语：“三寸长寿，四寸无忧”。很多人都没听说过？我们来分析分析，它有没有道理。
这句话从字面上看起来让人很费解，其实是形容枕头高度的。在古时候，人们就知道枕头的重要性了，那时的人们对于神秘的大脑还了解，只知道用三寸的枕头睡觉，睡的比较踏实，长时间坚持用下去人就会显得年轻，变得长寿。而用四寸的枕头睡觉，会发现睡过一觉之后，很多烦恼的事情都被忘了。而高枕无忧这个成语就是这么来的。
那么三寸长寿，四寸无忧是古人的臆想，还是真实存在的。现在研究表明，当人们在睡觉的时候，如果用的是三寸高的枕头的话，人的脑电波在这个时候是比较平稳的，容易进入到深度睡眠，对于身体的修复能力有很大的改变，坚持下去能达到寿命的效果。人体的脊椎是有弧度的，而四寸的枕头睡觉更符合人体的结构，用这种枕头睡觉，能让人感觉到放松，忘却烦恼，这就是人们常说的高枕无忧。
现在随着时代的发展，生活水平的不断提高，古人留下的很多俗语已经渐渐被淘汰，但是仍有不少的俗语直到今天还很实用。
