一直以来，世人对尼采的评价一直是毁誉参半。
如在虔诚的宗教人士看来，尼采是一个危险的离经叛道者；在纳粹人眼里，尼采是个反犹太主义者；在希特勒看来，尼采是一个“思想圣人”……
总言之，人们对尼采的评价，褒贬不一。
时至今日，很多人才渐渐理解他以及他的学说震撼力。
作为一名哲学家，尼采的一生留下了许多的名言名句。比如那句“受苦的人，没有悲观的权利”，就曾被许多人引用过。
年少的时候，读到这句话，觉得有些残忍无情。因为人生本身已经很苦，而受苦的人，凭什么连悲观的权利都不能有？如今，再看到这句话时，感慨良多。
一、如何理解尼采的这么一句话呢？
①人生亦苦，不应再给自己增加更大的痛苦
生苦、老苦、病苦、死苦、爱苦、恨苦……人生，总要经历各种的苦和难。
身处困境中的我们，本身就犹如处在黑暗的魔洞中，若灵魂不断地退缩，领地就只能被不断侵占，最终积极向上的生活记忆就会渐渐丧失，随之而来的，便是索然无味的一切意识。
当一个人深陷悲伤困境时，对许多事情都提不起兴趣。而悲观和失败往往是紧密相连的，在实际生活中，如果一个人常常处在悲观的情绪当中，就很难取得人生的进步和成功。
比如历史上的“霸王”项羽，虽有一身才华，曾屡战屡胜，立功无数。然而，他却在悲观绝望中选择了于乌江边上自刎，留下了那句千古绝唱的“绝命词”：力拔山兮气盖世，时不利兮势不逝……
这便是悲观情绪给人带来的致命性打击。
很多时候，不是我们没有能力去做某事，也不是事物看起来遥不可及，而是我们过于悲观，认为自己做不到，最后选择望而却步。
②受苦的人，不应过度悲观和恐惧
人是一种奇怪的生物，大多数人往往都比较满目自信，尤其是对命运或者定数的笃信。而在许多情况下，人对自然甚至是自我的许多事情都是无所适从的。
这时自我的盲目自信和外界所带来的一些前所未知的冲击，会让人产生一种恐惧。这种恐惧源于对事物的未知和不确定性。
当一个受苦的人，身处不幸，身心易受折磨，对悲伤也就比较“情有独钟”。这时，他们往往会更加敏感脆弱，可能会感到总是有一个恶魔在边上绕着，让人觉得处处投来了恶意一般。
其实人大部分的悲观情绪产生都是表面的，虚幻的。苦难大多并不是源于痛苦本身，而是源于被夸大带来的恐惧。
我们都听过草木皆兵的故事，害怕突然之间从草丛里窜出个牛鬼蛇神之类的东西，害怕各种风吹草动带来的不确定因素，因为这些不可预知的东西，会让人膝盖打寒颤，瑟瑟发抖。
受苦的人，情绪多为不佳，这时他们往往会将个人的心境完全寄托在外部的事物之上，会因各种事情而感到心烦意乱，烦躁不已。
此时，如果没有试图去做改变，而是再过度悲观，那么人就容易因此而丧失了面对困难的勇气，而失去了对生活向往的精神力量支撑。
二、如何走出困境？
①不以物喜，不以己悲
看过这么一个故事，话说有个和尚问禅师，
和尚问：如何才能完美地避开严寒和酷暑?
禅师答：为何要躲避？为何不干脆选择没有严寒和酷暑的地方？
和尚问：那地方在哪里?
禅师答：在心中，不以物喜，不以己悲！寒冷和寒冷，炎热和炎热浑然合一，就没有寒暑了。
的确，谁说又不是呢？
在生命的历程中，许多事情往往并不随我们所愿，因为人生本就是喜忧参半，酸甜苦辣咸皆有，痛并快乐着。如果我们一味在意得失，因个人处境不佳而时常忧愁，悲伤，就很容易受悲观情绪影响而一蹶不振。
所以，与其计较，不如“顺其自然”，做到“不以物喜，不以己悲”，以一种洒脱豁达的心态淡然处之。
因为，炎热有炎热的乐趣，寒冷有寒冷的乐趣。身处困境，也有困境带来的磨练益处……若做不到马上改变，不妨先尝试去适应，然而在试着慢慢去改变。
总言之，摒弃绝望与悲观，保持一种淡然的心境，去坦然面对人世间诸多的无奈，就少了许多的烦恼。
正如阐悟所说，心性本净，静思而致远，将外物都摒弃，无妄念便无烦恼。
②做内心强大的自己
有句话说“凡是杀不死你的，最终只会让你变得更强”。
人生，有很多艰难的事情，但是只要你愿意去面对，即便再难再苦，都会过去。
一个受苦的人，如果悲观了，失去了面对生活的勇气，没了与苦难做抗争的力量，结果只能受到更大的苦。
遭遇不幸，身处困境，自怨自艾、抱怨一切都是无用的，这只会让痛苦不断加深，因为悲观的情绪就像是一剂慢性毒药，能让人的意志渐渐消沉，让人失去生活的动力。
所以，要想征服自己，征服世界，先学会征服自己的悲观情绪。
比尔·盖茨曾说过这么一句话：“在你成功之前，没人会顾及你的感受”，和尼采这句“受苦的人，没有悲观的权利”的话特别应景。
世界很大，悲苦很多，每个人都不容易，你若不积极向上，不对自己好些，不努力上进，又还有谁能同情你，顾及到你的感受？
世界很大，人很多，但是能找到愿意和你共享悲观，共享眼泪的人，又有几个？
所以，只有做内心强大的自己，去征服悲观的情绪，世界才会还你一个阳光的世界。因为你眼中看到的世界是什么样的，它就是什么样的。
人生，究竟是上升还是下坠，完全取决于我们。
有一首诗写得好：“白云跌倒了，才有了暴风雨后的彩虹。夕阳跌倒了，才有了温馨的夜晚。月亮跌倒了，才有了太阳的光辉。”
所以，请记住：别让悲观遮挡了自己的阳光！
承受了巨大的痛苦的人，不应该再人为地给自己增加更大的痛苦，不应该更悲观，而应是比他人更积极。
