第一时间：反省自己的过错，借鉴他人的得失对照自己——正身。
第二时间：追踪理想清单的完成进度———使自己不后悔。
第三时间：诘问自己想成为什么样的人——目的决定方法。
第四时间：增加一项你的生存备选技能——要么专注，要么通才。
第五时间：读一首诗，用心读一首诗——不是远方，而是救赎。
第六时间：听一首非流行的音乐，民谣、摇滚、爵士、蓝调——丰富你的心境。
第七时间：读一本非畅销书，无关乎“成功的”、“知名的”、“偶像的”——决定你思维的工具。
第八时间：看一场小众电影，不是“票房的”、“大牌的”、“上映的”——看看真实人生里的戏。
第九时间：帮父母做一道菜，教他们玩最新的微信，陪他们逛街买衣服——不要说什么失去才懂得珍惜。
第十时间：与爱人喝一杯红酒，做一场爱，掐掐她的脸蛋，亲吻她的额头——浪漫不只是在恋爱。
第十一时间：到一个陌生的城市行走，不是西藏、丽江、泰国，不是山河美景，不是定位自拍。——这片土地发生过什么、诉说着什么、学习到什么。
第十二时间：来一场酣畅淋漓的运动，调动全身的机能——释放与发泄。
第十三时间：听一场演讲，听听他是怎么走过人生中最黑暗的时期——有时你需要一点正能量。
第十四时间：割舍一段情感，放弃狼狈的社交——攀权富贵或逢迎拍马，能者赏能人。
第十五时间：面对以及正视过去的阴影，并尝试抹去——恐惧才是你最大的敌人。
第十六时间：力所能及的帮助别人，少扔一些垃圾、少说一句攻击的话语、少动一点诡计——善良是一种美好。
第十七时间：拥抱一种信仰，不一定是宗教——它会是你在最无助的时候，伸出双人的那个人。也许是信念。
第十八时间：逐渐建设、填充、完整自身独立的价值观、世界观、人生观——透彻的看自己，全面的看世界。
以上排列顺序不分主次。
18个时间单位，可以是天、时、分、秒，因为每个人能完成的时限不一致，所以，单位由自己定。诚然，人生里还有其他事项要留给自己，并不局限于上诉所列，只是我认为18个时间单位是促成我个人发展的重要因素。
每个人的对留给自己的时间定义都会有所偏差，也许有人认为18个时间单位可以留给自己去喝酒，18个时间单位可以留给自己刷朋友圈，但这18个时间单位的事项仅仅是我个人成长的备忘录，我的成长印记。如果有人要印证对与错，请在执行且实现后，再加以论断。
孤另另/文
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