“抖腿”这个的习惯，在我们日常生活中十分普遍，你身边肯定会有这样一个，一坐下来，一言不合就开始抖腿的人，或者你自己就是这个抖腿狂魔。
如果你是这样的人，你可能已经发现当你懒散地坐着时（甚至是在办公或更庄严的场合里），你都会情不自禁的抖腿，而且一抖就根本停不下来！
这完全是一个下意识的行为，如果没有人提醒你，你的动作太大了影响到他工作了，你可能甚至都没有发觉自己在抖腿。
从小到大，你的父母可能不止一次制止过你的行为，但是你就是改不过来。
在十分紧张刺激的时刻，抖腿可以分散注意力，让那些感到不安的人放松下来。
但对于那些情不自禁抖腿的人来说，它却是相当烦恼的，因为在世界的大部分文化里，这都是一个不礼貌的行为。
抖腿大多时候被认为不礼貌
在中国，有一句俗话：男抖穷，女抖jian（无意冒犯，一句俗语而已），从这样的俗话中就可以看出，我们的老一辈并不喜欢“抖腿”的人，不过现在的年轻人已经很少有这种约束了。
在印度，抖腿实际上被认为是一种不尊重的行为，因为当你抖腿的时候，意味着你没有耐心倾听别人的意见。
最严重的还是在日本，根据日本人的礼节，抖腿是一种非常粗鲁的习惯。它表示你对某事不耐烦或紧张，缺乏自控能力。更重要的是, 在客户面前或约会中晃动双腿表示您是个不耐烦的人。如果你不加以控制，那么它会严重损害你的职业和社交生活。
在世界的其他文化中，基本也和中国文化差不多，也都认为：抖腿会带走财富！
图为：有时候奇怪的坐姿也会显得不礼貌
那么为什么世界各地都会有这种文化呢？
首先，抖腿的动作是一种自愿的肢体运动。它通常发生在身体活动最少的时候，比如闲暇和无聊的时候。
如果一个人经常抖腿，那么说明他大多时候很闲或者基本不参加任何体力活动。
在一个依靠体力劳动谋生的时代，无所事事意味着在浪费宝贵的时间和逃避工作。所以“男抖穷”是有它的道理的。
这种观念在世界范围内代代相传，这就是为什么几乎所有文化都讨厌抖腿的原因。
可以说那些情不自禁抖腿的人很无辜，有时候连自己都没有意识到就抖起来了，这就是文化带来的一些负面的东西。
我发现这种文化现在似乎已经不是特别流行了，抖腿往往被茶余饭后拿来说说，也无伤大雅。
如果你正被抖腿困扰着，也不用太在意了，相信我，现在很少有人会去在意这个。
但是为什么我们会这样情不自禁的抖腿呢？
其实原因很多，而且很多时候是可以带给我们好处的。
其实，坐着工作是违反动物生存本能的行为，所以久坐总是让人感觉不舒服，想要逃离，而有节奏的抖腿可以抑制身体想要脱离不舒适坐姿的本能，从而可以更加专注的工作。
这是一种抖腿比较有说服力的假说，在这种情况下，抖腿可能是一种可以控制的西瓜，并不能算是完全的情不自禁。
但是有一种情况就不是特别好了，那就是患有“抖腿综合征”（学名：不宁腿综合症或RLS），这是一种神经系统疾病，其特征是无法抗拒地想要移动自己的身体以停止奇怪的感觉，据说欧美有10%的人患有这种疾病。
它最常见的是影响腿部，但也会影响身体其他部位，如手臂、躯干、头部，甚至是幻肢。
在这种情况下，可以说是真正无法控制的抖腿，它的症状也通常在身体活动很少的情况下会加重，比如看电视、参加商务会议等。
然而大多时候，我们都是无法意识到自己患有抖腿综合征，直到症状变得更严重。
另外，有一些抖腿的冲动与神经细胞多巴胺能神经元的功能受损有关，有时候甚至和帕金森病联系在一起。
总之，抖腿可大可小，如果真的被困扰的还是要就医的，不过有一点要明白，即使被诊断为抖腿综合征，那也并不意味着或预示着会有另一种神经疾病。
图为：抖腿发电椅
最后：这是一种燃烧卡路里的好方法
虽然抖腿常常会被人制止，并让人觉得很无奈，但有一个好消息，抖腿是一个消耗热量的过程，它可有助于减肥。
有研究发现，那些通过抖腿、调整姿势、站起来或四处走动的人每天比那些久坐不动的人多燃烧350卡路里的热量。
另外，还有一大堆专门为抖腿人设计的发电产品，一边工作，一边抖腿，一天的手机电量就有了。
