同样都是孕妈，为什么女星和普通人之间的差距这么大呢？

唐艺昕产后身材恢复如初，再次证明女星怀孕，与普通人之间的差距

唐艺昕产后首秀，身材让网友羡慕不已，很多人感叹，为什么女星都能够这么快恢复好身材，而自己却只能胖成球呢？更有产后几年的宝妈，说自己身材一天胖过一天，完全没有瘦下来的希望了。同样都是孕妈，为什么女星和普通人之间的差距这么大呢？

唐艺昕产后复出首秀，活动当天，唐艺昕一袭黑色露肩长裙，腹部完全没有小肚子的感觉，给我们展示了她让人羡慕的好身材，感觉跟怀孕前差不多，相信对于普通人来说，没有一个人能够达到这样的效果。

那么为什么女星产后能够这么快恢复好身材呢？

明星有钱我们比不了

对于明星来说，一般都是不缺钱的，从怀孕开始，可能都会有专人照顾，为了实现既满足胎儿发育营养所需，又达到不至于让自己体重增长过快，因此，从饮食到日常生活，都会按照一定标准来，以便能够达到一个平衡，实现真正地长胎不长肉的目的。这对于我们普通人来说，是难以办到的。

况且女星在日常减肥保养方面，知道的比我们普通人都要多得多，也注意得多。而我们普通人怀孕则不同，更多的都是考虑胎儿发育的营养需求，而牺牲了身材方面的需求。即使想和女星一样，一般人也很难有那个经济实力的。

唐艺昕有个好老公

唐艺昕与张若昀的爱情，一直都是被人们所羡慕的，日常秀恩爱，一波波狗粮甜死人不偿命。有了这样的好老公，孕期产后自然心情愉悦，心情好了，对于产后恢复，也是非常有帮助的。

而对于我们普通人来说，嫁给爱情的也是有的，但是还有着很多人，原本感情不错的，但是经过一次怀孕，夫妻情感就慢慢变淡的也不在少数。

娱乐圈竞争激烈

娱乐圈的竞争是非常激烈的，多数明显，大红大紫，也就那么几年，几年后，可能就会被新人换旧人了。对于女星来说，竞争更是激烈，如果女性因为结婚生子的事情，耽搁了太久的时间，等产后复出，可能就没有了多少人气了，这是任何女星都不愿看到的。

因此，这样的压力，使得女星，必须要尽快恢复好身材，恢复完好的状态，尽快复出，不让自己好不容易积攒的人气偷偷溜走。因此，女星迫于压力，产后都是会非常注意控制饮食，与坚持健身，恢复好身材的。这其中的辛苦与汗水，也是我们一般人无法想象的，因为我们往往只看到了女星荧幕前的光鲜，却忽视了他们背后需要付出的努力，与辛勤的汗水。

我们普通人，如何做才能尽快拥有好身材呢？

如果我们也想在产后尽快恢复好身材的话，虽然不用像女星那么严苛地要求自己，但也是需要付出一定努力的。

控制饮食

宝妈产后想要恢复好身材的话，就需要管住自己的嘴，控制饮食，避免暴饮暴食。我们不能像明星一样拥有自己的私人健康医生，对自己的三餐进行合理的营养搭配，那么我们可以保证荤素合理搭配，保证饮食均衡，营养全面，做好少食多餐。

如果一些孕妈无法很好地管住自己的嘴，那么不妨坚持使用收腹带，这样既可以帮助自己更好地收肚子，恢复子宫，还能够帮助自己控制饮食，避免自己因为吃得太多而长胖。

坚持锻炼

传统的坐月子，可能就是关在屋里，月子期间，几乎就是在床上度过的，并且还天天进补，这样宝妈不长肉才怪呢！而科学的坐月子，宝妈产后，在身体恢复到一定程度后，也是需要尽快下床活动，适当进行一些恢复训练，从而帮助自己恢复身体健康，还能够帮助自己控制体重，恢复好身材。

坚持母乳喂养

科学证明，母乳喂养的宝妈，一般来说会比非母乳喂养的宝妈，更容易瘦下来，这时因为母乳喂养，会消耗宝妈身体大量的能量，从而避免宝妈身材走样。如果可以的话，宝妈们可以坚持母乳喂养宝宝到2岁的样子，走样宝妈一方面可以让宝宝获取更加充足的营养，促进宝宝健康发育，因为母乳是宝宝最好的营养品，另一方面，还可以帮助宝妈更好地恢复好身材。此外，还能够帮助宝妈避免和预防一些乳腺疾病。

说句心里话

我们普通的宝妈，产后没有了女星的压力，也就没有了女星恢复身材的动力，因此，宝妈产后几乎没有不胖的，这也是很正常的，这就是所谓的心宽体胖！如果大家想要尽快恢复好身材的话，那么就需要行动起来。不过对于我们普通人来说，有着女星无法比拟的优势，我们可以有更多的时间照顾孩子，休养身体，恢复身材也不必急于一时，慢慢调养，照顾好宝宝，才是重中之重，你说呢？#唐艺昕产后首次亮相#

今日话题：你在产后是如何恢复好身材的呢？