牙齿烂光光的前提是把碳酸饮料当水喝！当水喝！当水喝！重要事情说三遍！而且喝完碳酸饮料后不漱口，不刷牙。
真实案例：之前在门诊遇到一个姑娘，大概18岁左右的样子，长的很漂亮，但是她一开口着实把人吓了一跳，小姑娘满口的牙齿基本上都烂掉了，有的地方甚至烂的只剩下牙根，究其原因，就是从小各种饮料不离手，也没有太重视口腔卫生，牙齿就慢慢的龋坏了.......以至于变成后来这般样子
为何说碳酸饮料会伤害牙齿呢？看完下面的图你就知道了。
酸酸甜甜的饮料确实让人喜爱，据有关数据显示，48%的人每天都会喝碳酸饮料，平均每人每天消耗2.6杯，相当于每人每年喝下>100升的碳酸饮料。
可乐到底含多少糖？？放进锅里一煮就知道了~
其实，碳酸饮料更可怕的是它的酸。
你知道吗？虽然新鲜果汁比碳酸饮料要健康很多，但由于它也是酸性的，所以对牙齿亦有潜在的危害。因此，也要采取相应措施来防范酸侵蚀。
范酸侵蚀的措施：
一、减少喝碳酸饮料的频率与量，尤其是小孩子（小孩子牙釉质薄，有机物含量高，而矿化程度不如成人。简单说来就是不如成人的坚硬，所以即使同样的喝碳酸饮料，牙齿更容易受到破坏）
二、最好用吸管喝，减少与牙齿的接触。
三、刚喝完碳酸饮料，不要立即刷牙，此时牙釉质处于较脆弱的状态，刷毛会加重其损伤，所以，简单的漱口即可。半小时后再刷牙。
凡事都要适可而止，过度的饮用碳酸饮料会对牙齿造成不必要的伤害，如果你的牙齿已经出来龋坏，请及时到口腔医院检查治疗。
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来源：乐莎莎口腔（lesasa-com）
