宝宝什么时候吃零食比较合适？

我家的宝宝特别喜欢吃零食，有的时候哭闹的要吃什么东西，让我们给他买，不买的话哭闹更厉害，给他买了吧，一下就活泼乱跳了，市面上的零食都含有食品添加剂呢，宝宝吃了后血液中的血糖含量会高，到吃饭的时候宝宝就没有饥饿感，然后过了饭点了又会饿，这个时候就拿点平常吃的零食充饥，久而久之，就造成了宝宝不习惯吃饭，习惯吃零食的现状了。

为了宝宝的健康成长，我们做家长的一定要按点给宝宝吃饭，饭是最主要的食物，零食是次要的，如果要给宝宝吃零食的话前往不要饭前2小时吃。也不要把宝宝惯着吃零食这样的习惯。