据说，吃饭塞牙，5%的人用「牙签剔」，20%用「指甲抠」，60%的人用「舌头」挑战极限，而剩下15%人就是「各有妙招」。如果是你，你咋整？
先来说说小编身边发生的一些趣事。
小编一朋友，吃完午饭后出来逛，总感觉牙缝胀胀的，于是走到一车前，对着倒车镜开始用手抠牙缝，无奈肉丝太顽强久久抠不出来……五分钟后司机摇开窗户递出了一根牙签。
还有一次，小编和朋友一起在一苍蝇馆子吃饭。那里面环境哟，很多桌椅都已是残障人士。墙灰不溜秋，像上火的嘴唇那样到处暴皮。最要命是连牙签都没有啊。于是乎，门前那两棵努力为饭馆提升「人文气质」的小细竹可就「遭殃」啦！几位胖大叔「掐枝去叶」，一边拍着酒足饭饱的大肚皮，一边怡然自得剔起牙来···
恩，剔牙也是件蛮有乐趣的事哈，不过我们在关注剔牙的同时更应该关注下塞牙这件事。
正常情况下，排列整齐的牙齿们肩并肩，互相之间并不存在缝隙——没有缝隙自然就很少会有食物塞牙的情况发生。
PS：剔牙无法解决问题，只会让你的牙缝越来越大，慢慢引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动，形成了一种恶性循环。
如果你「经常塞牙」可要引起重视了，很多是在病理状态下发生的。
一、牙周炎
没错，又是牙周炎！这也是食物嵌塞最常见的原因。
牙周炎患者的牙齿有着不同程度的缝隙、松动甚至移位、所以食物残渣更容易嵌进去。
二、蛀牙
如果蛀牙发展到一定程度，虫洞就变大，这些「洞」就成了塞牙的高发地段，想要清除洞里的残渣可没那么容易咯。如果蛀牙发生在牙齿邻面，两个牙齿之间有间隙，也会导致塞牙的。
三、阻生的智齿
那些智齿长的不顺畅、长歪的最终结果就是让食物残渣容易停留在它和前面的大牙之间，就算智齿没长歪，由于位置靠后，平常没有做好清洁工作，发生蛀牙的概率也大，久而久之就容易塞牙了。
四、牙齿缺失
牙齿缺失后，又不做假牙任其自生自灭，尤其原本与缺牙相对咬合的牙齿，失去了咬合阻力，常常会伸长出来，而失牙两侧的牙齿也会发生移位，更容易出现塞牙。
五、牙齿长得不齐
这种情况学名叫牙列不齐，牙齿排列「远近高低各不同」，比如牙齿的错位、扭转，自然更容易、更方便地让食物卡在这些地方，导致塞牙。
对抗塞牙小锦囊！
使用牙线：牙齿与牙齿之间很多都是牙刷无法清洁到，此时就需要使用牙线。
及时看牙医：如果你经常塞牙，应该让医生给你找到塞牙的元凶，及时处理。
口腔清洁：平时应注意口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口。
定期洁牙：牙齿会存在一些我们无法清洁的污渍，所以半年至一年去洁牙一次必不可少哦。
