由于疫情影响延迟了一个月的高考终于也落下帷幕，又有一批高考生终于要“熬出头了”，当然，似乎有比他们更期盼高考结束的。
高考之后考生的家长会进入一波“离婚潮”。一方面是担心考前离婚会影响孩子学习，另一方面有法院判决明确将“高考”作为不准离婚的理由之一。作为家长实在太南了，连离婚都得挑时间。
不像一般年轻夫妻离婚时情绪激动、互相指责，他们最大的特点是情绪平稳。这些夫妻的感情早如一潭死水，他们的离婚态度很坚决，双方都表示自己已经考虑了很多年。
总有人满怀期待步入婚姻的殿堂，也总有人时刻渴望逃离婚姻的坟墓。
当甜蜜的爱情，变成平淡无味的生活，你可以坦然面对这样的落差感吗？当互相习惯对方的存在，开始为了日常琐事而争吵时，你也能轻松自如地应对它吗？关于婚姻，还有哪些方面值得你去细品？
经常听到身边已婚人士的“抱怨”和“叮咛”：恋爱能谈久一点就久一点，结婚真是各种麻烦，一定要找一个自己爱的，要不然婚后的日子会很艰难......已婚的凑在一起免不了开启吐槽模式，对于我这个“恐婚”一族来说简直是#听了不想结婚&实力劝退系列#。
本期，我们来唠唠“结婚”这个话题。在随机抽取和分析了测评数据库近3w名婚姻质量测试购买者的数据后，我们发现了一些有趣的现象。快来看看那些“过来人”的生活现状，以及隐藏在婚姻背后赤裸裸的真相。
01. 婚姻中，男性更容易感到幸福和满足？
在去年12月份中国社科院社会心理学研究中心发布的《社会心态蓝皮书》中显示，国内人群的婚姻满意度存在显著性别差异，总体表现为男性高于女性。
对于婚姻的主观认知上，男性会更容易对婚姻关系产生满意的感觉，认为自己过得幸福。而在婚姻的客观感知上，男性同样认为自己的婚姻质量更高，其平均得分远高于女性。
除此之外，在同一段婚姻中，丈夫有着更高的婚姻体验。我们分析了夫妻二人的婚姻质量，发现超过60%的家庭丈夫得分高于妻子。
婚姻专家保罗 ? 多伦说道：“婚姻对男人来说好处是比较多的，结婚不仅让男人比较幸福，同时也让男人比较健康。”
大部分家庭都在经历着“丧偶式带娃”，丈夫做家务还要说在“帮”妻子做。在众多传统家庭的思想观念中，会把“男主外女主内”当作是很理所当然的事。而女性光是处理家务和照顾孩子就够身心俱疲了，还得与婆家长辈们维持着良好的关系。
如果不是全职家庭主妇的话，还要奔波于工作上的各种事宜，简直是雪上加霜，难上加难。
在这个年代，除了把孩子生下来这件事，没有什么事情是一定要女性负责的，当然也没有什么事情必须要男性来做。婚姻的实质是通过联合生产及联合消费实现效益最大化，这更像是一种经济关系，尤其是当婚姻进入到后半段，更需要两个人像战友一样相互扶持。
02. 所有婚姻都熬不过7年之痒？
人们常说7年之痒，当一段关系进入到5-7年时，我们发现无论男性还是女性，都处于婚姻质量最低位，这意味着在这一阶段关系最容易濒临瓦解。
在结婚的头一年，由于身份和关系的转换，大部分家庭处于适应期，需要不断习惯对方的生活方式，以寻求更好的共处模式。
在婚后的1-3年，夫妻度过了磨合期，达到两者最舒服和满意的状态，但随着结婚年数的不断增加，婚姻质量每况愈下，到5-7年时达到冰点，而后有所缓解。尤其是对于妻子来说，感受到的婚姻落差感更大。
一些研究同样发现，婚姻质量与结婚年数存在着较强的负相关。随着时间推移夫妻二人对婚姻的美好理想逐渐消失，特别是日复一日的婚姻生活所产生的边际效用逐步递减。(Luckey , 1966) 虽然你可能不愿意承认，但婚姻真相确实如此。
03. 怎样的婚姻状态最佳？
每当看到昔日恩爱的夫妻为了要离婚争吵不休时，都会感到好奇究竟是什么让他们变成如此的境地。
从情侣变成夫妻，不仅仅是领证盖章确立了关系的合法性，更多的是身份的转换和责任的升级。两个人从各自的原生家庭中脱离出来，组建成一个全新的家庭，多多少少都会受到双方家庭的影响。
我们发现，无论是丈夫还是妻子，同居时的二人生活会让双方的婚姻质量提高，除此之外，与自己的父母居住也有着较高的婚姻体验，这点对于男性来说表现得尤为明显。
而另一方面我们可见，孩子的存在是幸福婚姻道路上的“绊脚石”和“定时炸弹”，极大程度上影响着夫妻关系。
研究表示，抚养孩子会降低夫妻间的互动频率以及消耗本来可以用于相互交流的时间和感情。关于孩子的教养问题也可能会成为两人产生分歧和矛盾的导火索。
04. 异地和孩子是婚姻的两大杀手？
异地恋的感情很难维系，对于已婚的人士来说同样很难。
报告显示，无论是男性还是女性在面对“长期异地分居，偶尔见面”的生活方式时，感受到的婚姻体验最为糟糕。
对于女性来说，她们更倾向于“工作日同居，周末分居”的相处模式，对于男性而言，他们更愿意“工作日分居，周末同居”。
我们常说“小别胜新婚”，长时间面对的同一个人难免会产生疲惫感，婚后的生活还是需要留有自己的私人空间来释放情绪。比如偶尔回各自的家跟父母聊聊天，或是跟好朋友来一场聚会找个知己说说话，这样能够增加自己的社会支持，缓解精神压力。
不可控制得寸步不离，也不可任由它放任不理，张弛有度的生活风格能够在尊重彼此的基础上给到双方更多的自由。
不得不说，孩子的出生会大大降低夫妻生活的质量，这一点我们在上面也有所提及。无论是否与孩子生活在一起，生娃都会让婚姻质量直线下滑，尤其是第一胎，会让新手父母像热锅上的蚂蚁一样各种不知所措。
而有了头胎的经验后，夫妻的婚姻质量也有所好转。所以在生娃前夫妻双方也要做好思想和物质的准备，不要等到小家伙出生后再来各种争吵，因为父母的婚姻关系会影响到孩子的健康成长。
05. 什么是婚姻中最难逾越的？
受到社会环境的影响，一些人对于婚前同居行为较为抗拒。前人研究指出，婚前性行为会减少当事人从婚姻中所得到的新鲜感，从而影响他们的婚姻满意度或幸福感。(Watson , 1983)
Cate和Lloyd(1992)认为，恋爱时间较长有利于增强婚姻幸福感，因为谈情说爱的周期越长，你越能够发现对方是否与自己相一致，其实这与婚前同居有着异曲同工之处。同居生活确实能够发现很多在恋爱阶段发现不了的问题，为了避免婚后吵架，婚前试婚会让两个人更好地过渡到结婚的状态。
通过报告我们同样发现，在影响婚姻质量的三大方面中，丈夫与妻子在交流方面上的体验都是最低的，这说明夫妻间的沟通和冲突解决存在着较大的矛盾。
在日剧《最完美的离婚》中，有一幕场景令我印象深刻。
妻子结夏对丈夫滨崎说：“不管我多么努力地做饭，你吃得都是一脸嫌弃的样子，从来不称赞我。”
滨崎却不以为然：“凡事不一一称赞你，你就不做，这才奇怪吧。”
这是日常夫妻生活中最常见的一幕，当爱情变成柴米油盐时，曾经那个在我们眼中闪闪发光的人最后也变得黯然失色。是什么让我们从无话不谈，变成了无话可说？有时候多一句赞美，少一句抱怨，会带来不一样的感受。
06. 离婚的人还能再拥有幸福吗？
由于受到保守观念的左右，尤其是在一些农村地区，离异群体会承受很大的外在压力。所以人们就算是面对一段质量较低的婚姻时，仍会有很大的概率继续“凑合”下去。
当然，随着婚姻延续时间越长、子女越多，对于夫妻双方的离婚成本也就越高。很多家庭会为了委曲求全选择保住小家，做出自我牺牲，离婚的决定一次又一次被压在了心底。
通过调研我们发现，再婚女性所感受到的婚姻体验要高于初婚女性，对于男性来说没有特别大的差异。
这可能是由于在婚姻关系中，男性所期待的和女性所期待的不一样。一般来讲，女性比男性对婚姻的期待更多也更高。
女性的期待更具体、细腻，男性的则相对单一、直接。再婚的过程可能会让女性降低自己对于婚姻的预期，从而改变自己的认知和心态，调整好自身的状态来面对和维系新的关系。
当然，在这里并不是鼓励大家过不下去了就离婚，只是当你的婚姻出现危机时，除了死扛你还有其他的选择。
写在最后
很多时候我们错误地以为只要结婚了，对方不会离开自己了，就可以为所欲为了。却忘了感情也需要两个人一同经营，否则爱情终究会在平淡如水的岁月里消亡。
当伴侣开始慢慢为你做出改变时，哪怕只是一个细小的改变，你都要毫无保留表扬对方，积极的反馈会让你们的感情升华，让TA感觉到价值感。
当然，无论结不结婚，用当下自己认同的方式来活，才能走向幸福。
以上。
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作者介绍：以科学为基，用数据说话。DiggMind，一个数据驱动的智能心理服务平台。
