三十而立，瓶颈期的困惑往往多数发生在这类人群当中：职场发展的空间受限，在当前的大环境下，当职场瓶颈期来临时，该如何破局？让锦囊君一起来帮你解析：
首先，调查清楚升职无望的原因是什么？在一家公司中，能够快速地直线向上发展往往是很多人的期望，但很多职场人到达了一个小高度却很难再突破，这其中的原因，往往有以下两点：
1. 管理层人员已经饱和，新人有能力但没位置
晋升的流程完善且公正，公司也会“满员”。你有出众的能力与漂亮的业绩就能晋升吗？不，当管理层人员呈饱和状态，就会出现只加薪不升职的局面，甚至是领导画饼把员工晾着的状态。
无忧人力资源调研中心曾经就此做过一个企业培训调查，结果显示，从一般员工到初级管理者，员工期望是2.1年，而企业计划为3.5年，两者间有1.4年的偏差值；从初级管理者到中级管理者，员工期望值是3.3年，而企业计划是5.8年，两者间有2.5年的偏差值；从中级管理者到高级管理者的偏差值就更高，员工期望值是5.4年，而企业计划则长达7.9年。
企业内部的晋升通道和激励机制有限，很容易导致有丰富工作经验的中层管理人员的流失，而中层管理人员通过换个工作环境，却更容易实现职级或者薪资上的大跃升。
如果遇到晋升制度不够完善的公司，又会是一种什么感受？
无忧的网友小彭深有体会：“17年我入职了一个小型的民营企业，公司内员工不多，人都也不错。前阵日子有风声传出来：领导要提拔一个人做主管，我在部门里是业绩最拔尖的，我对自己的升职抱有期望。最后的结果下来了，按照办公室的流言一般：我的师傅晋升了。领导找我谈过心：‘再历练历练，你的资历尚浅。’经过那之后我才醒悟：无论我的业绩再出众，在这家公司里，我不做满个八年十年的就无法晋升，我的头上有一堆前辈们压着我……”
解决办法：当高层人员已经饱和，面前的选择无疑是两条路：要么继续在当前公司深造加深资历，有望之年获得升职机会；要么选择跳槽，选择最适合自己的平台。但有个前提，你的能力足以支撑你越跳越高。如果你连一张够分量的“含金量证书”或是“出色的工作业绩”都交不出，一气之下跳槽，可能只会越跳越“低”。
2. 能力不足，业绩不达标，导致无法晋升
说完平台后，我们再来看看因为自身因素而导致的瓶颈期：能力不达标。
当下，员工晋升的前提基本遵循以下两点：1.领导看重、认同，被提拔升职；2.根据公司的考核制度，自身能力达到了升职的标准。如果你的瓶颈期是因“自己不够格”而导致，请务必好好反思。
解决办法：研读“考核标准”，再观望自身，以便缺哪补哪。然而有些公司包含着隐形的升职指标：比如，对学历和毕业学校有一定要求、考出一些专业性的国家认证的资格证书等等。在此锦囊君补充一句：在职场中，不会有人主动为你谋出路，位置有限，你与同事们都是竞争对手。
锦囊君有话要说：职场瓶颈期人人都会遭遇，有些人会在此卡壳很久，有些人只需短短几日就能做出最佳决策，这两类人群最大的区别在于：遇事不慌，观望个人因素与大环境后，做出最适合自己的职场规划。
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