前阵子牙医的朋友圈里被这样一种东西刷屏：
肯定有很多人要问了：这是啥？
让小科来告诉你：这东西叫牙垢橡皮擦，刚出现不久，据说能够有效去除因茶叶、咖啡、烟草及其他饮食导致的牙垢、牙斑及色素沉淀。
它的使用方法如下图这样：
就是在正常清洁牙齿之后，用适当的力度使橡皮擦头部在牙齿表面上下摩擦，就可以清除牙齿上的色素和牙菌斑等污垢。之后用清水冲洗干净就可以重复使用，用到它的头部脱落下来就可以换一只新的啦。
虽然牙垢橡皮擦的使用效果还有待考量，但是既然牙医们纷纷在朋友圈里帮它“刷脸”，那么它的出现对爱喝咖啡、浓茶及吸烟人士来说，应该是个好消息！
可是，有了牙垢橡皮擦就可以高枕无忧了吗？
答案是NO！
首先，它对色素的清洁效果比正常刷牙要好多少还是未知数，可能对于牙齿上沉积多年的顽固色素，它也束手无策；
其次，很多人一天两次刷牙都难以保证，经常使用牙线的人也少之又少，更别说用它一颗一颗的擦牙齿了。所以估计有人只是急用的时候才会想到它，大部分时间它还是要孤独的躺在角落……
最重要的一点，这个橡皮擦主要清除的是色素，仍然难以阻止牙菌斑、牙结石的产生，而它们恰好也是色素附着的“重灾区”！更可恶的是，牙菌斑、牙结石不光会吸附色素，还会刺激牙龈发炎，真是牙齿美丽与健康的双面杀手！
(牙菌斑、牙结石对牙齿的危害）
所以有了牙垢橡皮擦还不够，我们还需要彻底清理牙齿的终极武器——定期洁牙！
洁牙是利用超声波或者气动声波，将牙齿表面的牙结石、牙菌斑震动下来，在这个过程中牙齿上的色素也就会随之脱落，从而“还齿本色”。对付长年积累的茶渍、烟渍等等，牙医还会用特制的喷砂牙粉，利用高压喷射在牙齿表面，在清除掉顽固的污渍的同时还能抛光牙齿。
洁牙不光能彻底清洁牙齿，减少牙结石对牙龈的刺激，在洁牙的过程中牙医还能发现您没注意到的口腔隐患，比如藏在角落的蛀牙、有了炎症却没被在意的某一处牙龈等等，进而及时治疗。
很多人对洁牙还有顾虑，这里小科给大家保证：洁牙是不会伤害牙齿的！
有的人之所以洁牙后觉得牙缝变大、牙齿变酸，是因为牙医将原本附着在牙齿上的牙结石去掉后，把原来的牙缝露了出来，让人误以为是牙缝变“大”了。至于牙齿发酸是因为它没了牙结石的覆盖，直接接触了刺激，就会比之前更敏感些，这些都是正常表现，不适感也会在一两天内消失，请大家放心。
综上，要想拥有一口健康又洁白的牙齿，光靠小小的牙垢橡皮擦是不够的哦，每天认真进行牙齿清洁、每年一到两次的洁牙也是必不可少的！
