一、你为什么就是白不了？因为我很黑
1.你为什么比别人黑？
①因为你是先天黑
如果你是天生的黑而不是晒黑的话是很难改变肤色的，使用美白产品效果也不会怎么明显。
②后天被晒黑了的
紫外线影响、皮肤发炎、过氧化脂质、生活不规律、激素水平变化等都会生成黑色素使皮肤变黑。平常做好防晒措施就容易变白。
黑色素细胞：
它们存在于皮肤基底层的细胞中间，刚开始还比较安静，但经过紫外线的挑逗后会生成黑色素。
黑色素：
当紫外线照射到皮肤上，肌肤就会处于自我防护状态，发生一系列化学反应后，黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层形成雀斑、晒斑、黑斑等形状了。
2.如何有效美白、祛斑？做到这些
①防晒：涂抹防晒霜，基础护肤就是清洁、保湿、防晒，紫外线一年四季都有，防晒措施一年四季都要做，想预防衰老、色斑、皱纹很大部分要指望它。
②晒后修复，抑制黑色素的形成：皮肤补水，做晒后修复面膜或者美白面膜，防止晒后色素沉积。平常使用美白精华、睡眠要保证，科学饮食也可以调整肤色。
③去角质：去角质护理，一定要等肌肤恢复完全后再做，不要过于频繁。
市面上美白产品的主要成分大多是熊果苷、甘草萃取物、维生素C及其衍生物、水杨酸等。这些成分有些是通过减少黑色素生成，有些则是加速已出现色素沉着的角质层细胞的新陈代谢使肌肤更水汪。正确选择、长期使用才会起到美白效果。
二、涂抹防晒霜有多重要？抹一抹，拍一拍
现在很多化妆品也有防晒效果，英国的一个妹子拿自己的脸做了一个防晒实验，使用高科技的紫外线相机拍摄图像，来验证有多少紫外线能到达皮肤。
结果发现，那些化妆品对皮肤都没有什么卵用，该晒黑照样晒黑。只有涂抹SPF50+的防晒霜才能在一定程度上保护面部皮肤。
图像里越明亮的地方表明皮肤保护效果越差，越暗沉的地方表明皮肤保护效果越好。
①乳霜：SPF 20
如图所示，尽管皮肤得到了一定程度的保护，但是聊胜于无。防晒产品的防晒效果，是根据每平方厘米的皮肤面积上，涂抹2毫克的防晒产品的保护功效来计算的。如果要达到保护效果，需要涂抹半汤勺大小的乳霜。
②保湿霜: SPF 10
SPF10不能为皮肤防晒提供足够的保护功能的，而且SPF10已经低于美容医生推荐的最低防晒水平了。
③粉底：SPF 20
还有大量部位没有得到保护，比如眼眉和眼角内侧。
④散粉：SPF 25
散粉近年来开始流行，一方面是因为皮肤保护效果好，另一方面是因为特别适合敏感肌肤。实验结果也不是很理想，没有达到预期的防晒效果。
⑤下图是抹防晒霜后面部肌肤发生的反应
实验中使用到了某品牌的SPF50+防晒霜，紫外线相机拍摄的图像显示，防晒效果极佳，是试验过的所有防晒化妆品里效果最好的，能够有效避免紫外线伤害皮肤。
买吧买吧买吧。
三、这些美白方法有用吗？一般般有用
1.喝柠檬水美白？不靠谱
说到底，还是量太小了。人体每天推荐摄入维生素C为100mg，一个柠檬的维生素C含量约为20mg，而泡柠檬水也只是用几片柠檬，维生素C在空气中容易被氧化破坏，那柠檬水中维生素C的含量则更少了。所以喝柠檬水美白，不靠谱。
2.喝牛奶美白？没道理
因为牛奶是白色的吗？科学松鼠会成员@少个螺丝（乳品专业博士）有提到过，牛奶之所以是白色的，只是因为牛奶中的酪蛋白胶粒散射光线造成的，并不是牛奶中有什么「白色素」。
牛奶喝到肚子里就被消化了，酪蛋白也不会跑到皮肤表面，因而说喝牛奶能美白并没有道理。
3.美白产品有用吗？一般有
美白淡斑是持之以恒的事，没有哪种产品一用就能迅速美白。皮肤新陈代谢周期是从基底层细胞分化向角质层推进，直到老化角质脱离的时间，大概是28天，日常使用各种护肤产品，大概两个月以后见效都是正常的。
如果没有效果，可能是这几个原因：
①不了解自己的肌肤，选错产品。
②没有做好防晒，不防晒谈美白都是瞎话。
③肌肤缺水，肌肤干燥缺水，美白精华就无法渗透，更别谈吸收了。
④用错量，别舍不得，对自己的脸蛋好一点
还有啊，要少加班多休息，睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化的。
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