原标题:常戴口罩有臭味，是口罩臭还是口臭？或是这六大原因作怪！自制漱口水，还你清新口气~
当前，口罩成为我们不离不弃的“伙伴”，而长期戴口罩不仅让人闷得慌、脸疼、爆痘，更让人受不了的是，时不时会闻到口罩里的一股“臭味”。
这到底是口罩的问题，还是自身就有口臭？
一、不合格的口罩会自带臭味
用来制造口罩的无纺布主要成分是聚丙烯，本身就带有一定的臭味。在生产过程中，往往还会添加抗氧化、抗紫外线的辅助剂，也会产生一定的气味。
但口罩在成型后，会有“除味”工艺进行除臭，所以成品口罩基本上没有气味，或者气味很小，而且必须达到无害、安全、健康的标准后才会出厂。因此，正规厂家的口罩一般不会出现臭味，若你的口罩气味比较重，就得怀疑是不是买到了不合格的产品。
排除了口罩的因素，那就得从自身找原因了。
二、引起口臭的“元凶”
我们的口腔就像一个微型工厂，里面有很多各式各样的细菌，其中“致臭菌”就是口臭的根源，而致臭菌往往是以下原因产生的。
1、食物残渣
摄入的食物都要经过口腔，因此口腔中有食物残渣是很正常的，即便刷完牙也未必清洁干净，尤其是像牙齿不整齐、牙缝过宽的人，残渣相对会更多。
时间一长，食物残渣在消化酶和细菌的作用下会发生变质，自然也就产生臭味了。
2、不良习惯
经常吸烟、喝酒的人，唾液分泌异常，同时也会助长细菌滋生，因此出现口臭的几率高于普通人。
另外，常吃薄荷糖的人不但不能清新口腔，反而可能会使口臭加剧，因为糖分是致臭菌喜欢的食物。
小贴士：这两类生理性口臭可以通过勤刷牙与漱口、善用牙线、定期洗牙、改正不良习惯、多吃果蔬等办法来改善。
3、口腔炎症
当食物残渣长时间滞留在口腔时，会慢慢形成牙菌斑、牙结石，继而导致牙周炎、龋齿等，使得口腔内细菌滋生更严重，产生口腔炎症，容易引起口臭等问题。
4、扁桃体结石
当唾液不足时，食物残渣可能因细菌作用而发生沉淀和硬化，在扁桃体和舌背处形成白色的小结石，容易引发口臭问题。
5、胃部问题
像幽门螺旋杆菌会引发胃溃疡或炎症，代谢产生的气味也会反馈到口腔中；胃食管反流时，胃中的食物往上跑，气味就会经口腔呼出，也是造成口臭的原因。
6、呼吸道疾病
鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病患者，会分泌大量含蛋白质的黏液，其中部分黏液附着于舌根后部或口咽部，当蛋白质分解后，就会产生腐败气味。
另外，一些代谢紊乱型疾病，如糖尿病、肾病、肝病的病人，也会有口臭的问题出现。
小贴士：上述病理性的口臭只有积极治疗原发疾病，才能根除口臭。
三、自制漱口水除口臭
不少人喜欢用漱口水来掩盖口臭味，但其实无论是保健型还是治疗型漱口水，都不适合在非医生指导条件下长期大量使用，否则可能引起口腔菌群失调和其他副作用。
因此，小编今天就教大家自制几款没有副作用的漱口水。
1、茶叶水
茶叶中的氟，可以和牙齿中的磷灰石结合，达到抗酸、防蛀牙的效果；而其中的茶多酚成分能有效杀菌，减少臭菌的滋生。用茶水漱口或者每天喝一杯绿茶，又健康又清新。
2、桂皮水
桂皮具有明显的杀菌作用，能杀死口腔中的一些致臭菌，用桂皮水漱口能缓解口腔炎症引起的口臭问题。
做法：一块桂皮，加入适量水中煮5分钟，每天餐后喝一口，然后再用剩下的含在嘴里1分钟，使桂皮水在口腔中与牙齿、牙龈充分接触，最后再用清水漱口。
3、丁香水
丁香本身具有浓烈持久的香味，这种香味可以压制口中的臭气，另外丁香还具有杀菌抗菌、健胃止痛的功效。
因此，像牙周炎或者胃溃疡引发的口臭，用丁香泡的水漱口，不仅能去除口气，还能缓解不适症状。
4、淡竹叶+连翘
淡竹叶清心除烦、散热利尿，连翘清热解毒、消肿散结、抗炎抗菌。二者煮水漱口，能够改善口舌干燥症状，唾液的增加也能减少口腔异味问题。
【做法】淡竹叶9克、连翘10克，放入200毫升清水中，浸泡30分钟后煎煮，第一遍先煎20分钟，滤出药汁，随后再加200毫升水煎20分钟，把两次煎煮的药汁合并使用。
煎好的汤药放在冰箱里冷藏，可以保存两周左右，感到口干时就可以拿出来加热到常温，含漱30秒即可。
来源：湖北卫视
