曾几何时，咖啡还是摩登人士的象征。日换星移，如今咖啡早已成了常见饮品，咖啡提神醒脑的功能更让很多人产生强烈的依赖感。可是咖啡这样好，很多人却已经对它爱不起来了，因为咖啡喝多了牙齿会变黄。
为什么咖啡喝多了会黄牙呢？
牙齿表面的牙釉质并不是光滑致密的，在显微镜下看有无数细微小孔。咖啡、茶、红酒这些着色饮料中，都含有一种叫鞣酸或者单宁酸的物质，它是深棕色的。如果长期作用在牙齿上就会渗透到牙齿的内部，造成牙齿着色。?
如何避免喝咖啡让牙齿变黄呢？
怕牙齿变黄，最好还是杜绝或减少牙齿和咖啡的接触。如果不能少喝，可以试着用吸管，这是防止一切饮料伤害牙齿的不二法宝，不过小科想了想，用吸管喝咖啡，会不会有点奇怪呢？
当然有，而且很简单，那就是喝咖啡的时候加奶！刚才提到单宁酸对牙齿着色起着不小的作用，奶中含有酪蛋白，可以和单宁酸结合，减少游离的单宁酸，削弱了单宁酸向牙齿内渗透的作用，也就大大削弱了咖啡对牙齿的染色作用。
另外，喝了有色饮料后，最好能再喝点清水漱漱口，就好像墙面上沾了可乐，只要及时擦拭，也不会留下什么痕迹。此外清水还可以中和饮料中的酸，避免牙齿被腐蚀。
市面上有些美白牙膏，对于牙齿的轻度着色有一定效果，这类牙膏中一般是含有一些低浓度的过氧化物或者多磷酸盐，能够直接作用于色素，使牙齿重新变白。但出于安全的考虑，牙膏中的这种有效成份的浓度都不会很高，所以效果也就比较有限。
如果牙齿已经在没有合理保护的情况下，染上了色素，最好的办法就是在洁牙后采用喷砂牙面光洁术，去除牙齿表面附着物，还原牙齿本色。
科瓦喷砂牙面光洁术，是使用以碳酸氢钠粉为主要成分的特制喷砂牙粉，利用高气压将水和生物海盐混合后在距离牙面 3mm的位置喷射以达到清洁效果。在去掉烟斑、茶渍、咖啡及其他饮品造成的色素沉着和牙齿软垢的同时，抛光牙齿，恢复牙齿的自然光泽。而且其中的生物海盐具有杀菌消炎的作用，更能有效地消除牙龈炎症。
咖啡虽好，可也要注意保护牙齿。如果牙齿已经有变黄的现象，请及时补救，以免拖延影响日常交际和个人健康。
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