【优恪原创】儿童牙膏含氟好还是不含氟好？从优恪君的调查来看，很多受访家长对“氟”仍心存芥蒂，只有约四成受访家长会给宝宝购买含氟儿童牙膏。
在优恪本次测评的10款儿童牙膏产品（一言不合就差评？10款坑娃牙膏栽在这些套路上）中，也只有纳爱斯伢牙乐儿童营养牙膏、宝宝金水儿童牙膏、青蛙王子儿童水晶牙膏3款含氟。
但是，10款产品并没有因为是否含氟被降级。
这一结果估计会让不少爸妈摸不着头脑，氟不是会导致中毒和氟斑牙吗？怎么不扣分？
别着急，且听优恪君细细道来！
中国
低氟和高氟地区都可使用含氟牙膏
氟是人体必需的化学元素之一，根据国家卫计委2009年发布的《中国居民口腔健康指南》，摄入适量的氟化物可以减少牙齿的溶解度和促进牙齿的再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋病发生。
不过，过量摄入氟化物也同样有副作用。比如，低龄儿童在生长发育期摄取过量的氟化物，可在牙齿表面形成白色或黄褐色的斑点——即氟斑牙。
虽然人体中的氟有2/3 来自食物，1/3 来自饮用水。但是食物中的氟由于构成复杂不易被人体吸收，而饮用水中的氟则大部分能被人体吸收，所以地方性氟病与饮水有直接关系。
此外，2015年新华社下属杂志《瞭望东方周刊》曾刊文称，中国的饮水型氟中毒病区主要分布在华北平原、松嫩平原、河套平原一带。
文章中提到，全球超过2亿人饮用氟含量超标的水，其中约8000万人在中国，中国已经成为全球受饮水型氟中毒危害最严重的国家。
也有资料显示，在高氟地区使用含氟牙膏导致氟斑牙的危险性增加，早期使用含氟牙膏与氟斑牙发生率呈显著正相关。
因此，《指南》指出，氟化物的推广应用，适合于在低氟地区、适氟地区以及在龋病高发地区的高危人群中进行。
但也曾有专家表示，程度较重的发育缺陷牙齿（重度氟斑牙）更容易受到龋齿的侵蚀。在这种条件下使用含氟牙膏，通过氟化物的局部作用，可以预防这些缺陷的牙齿龋齿的发生。所以，含氟牙膏在高氟地区也可以使用。
德国
预防儿童龋齿推荐氟补充剂或儿童含氟牙膏
在德国，儿科医生与牙科医生对于在儿童牙膏中是否应该添加氟化物这一问题的争论，10年来也从未停歇过。
德国牙医联合会认为，儿童牙膏中添加氟化物是预防龋齿的最佳手段。
德国的儿科医生则推荐服用氟补充剂，并以澳大利亚、美国、英国以及瑞士（巴塞尔）的例子为证，自从在饮用水中添含氟之后，这些地区的龋齿发病率便明显降低。
在德国，?KO-TEST建议消费者二选其一，即使用含氟牙膏或者是服用氟补充剂预防龋齿，但不应同时采用两种方式补充氟。
因此，综合中德观点，优恪会直接将中国市场上不含氟化物的成人牙膏评为差（D），而对于儿童无氟牙膏，则不降级。
