今天，壹心理想聊聊“暧昧”。
有位分享暧昧故事的女孩说：
“暧昧作为男女之间情愫的一种注解，大概率有喜欢，不一定有爱，一定见不得光，结尾必然有伤害。”
如果两情相悦，暧昧就是现实不容许的无能为力，如果是游戏，暧昧就是一场感情博弈中仅存的温柔。
啊，人类真复杂。
但是在批评别人之前，我还是想了解，处于暧昧之中的男女究竟是怎样一种心态？或者说暧昧，究竟会给他们带去什么样的快感？
我们采访了单身女性、有伴侣的男性，以及已婚人士。让我们一起看看在享受暧昧的同时，他们都经历了怎样的心理变化。
01
那些你暧昧过的女生
像不像你刷过的抖音和微博
@林克 30岁 已婚
我小时候，爸妈经常吵架。这导致我很自卑，很想逃离他们。
我很难走进正常的亲密关系中，因为惧怕争吵和失望，所以选择暧昧。
它不需要付出爱情，只有不同情况下的各取所需，和没有名分的各自自由。
大学参加文艺社时，我认识了一个女孩。我总以排练为借口，约着她一起拉二胡。我陪她走过学校的每个路口，教学楼，宿舍。她也总以让我教她二胡为名，一边叫我“师父”，一边约我夜宵唱K。
我们一起在读书馆上自习，戴着耳机听同一首歌。我给她写诗，她摘抄小说里的句子给我。她会去看我辩论赛，我也去看她表演，结束时送她一束花。
我一直没有捅破这层纱，我觉得这样的关系很美妙。不用进入关系的痛苦和矛盾中，只需要及时行乐，保持着快乐和新鲜感。更不妨碍我跟别的女生聊天，玩闹。
直到有一天，她跟我表白了，希望跟我在一起。我当时很犹豫，被失望和失控感填满，甚至有点焦虑我们的关系被打乱了。
最后，权衡利弊下，我拒绝了那个女孩。告诉她自己没有做好准备踏出这一步。其实，我没有说出口的是，我不想为了一个人而放弃整片森林。
前段时间人人网回归，这是我们这代90后的回忆。
我重新去注册了回来，当我回过头去看通讯录和聊天记录时，我发现很多女生我好像曾经跟她们聊过天，具体聊什么我忘记了。
那一刻，我突然觉得曾经暧昧过的女生就像是你刷过的微博和抖音，刷的时候很快乐，刷完之后全都忘掉了。
其实，暧昧是及时满足，你可以根据自己的需求找到对应的人。而爱情是延迟满足，需要你不停引导和彼此靠近，才能拥有共同快乐。
从暧昧到爱情，就是我理解的成熟。
02
暧昧产生的怀疑和信任感
会成为不可逆的创伤
@akoya 27岁单身
暧昧注定是见不得光，结尾必然有伤害。进一步是爱情，退一步是约炮。如果是游戏，暧昧就是一场感情博弈中仅有的温柔。
我曾玩过一场开头就输了的游戏，我当时对他产生了高于暧昧的感情。但事实证明，暧昧是比恋爱更残酷的修行。
他比我大11岁，还有个孩子。加上工作、阅历、各方面条件的差距，他高出我太多境界。他虽无意碾压我，但我心理上会觉得自卑。说得严重些，要在很多很多时候，经得起羞辱。
世界上99%的暧昧始于肉体，和大叔更不例外，或许是默许关系以这种形式发生，所以谁都没有越界，享受着彼此给对方的快乐。
如果暧昧止于此，或许是不错的体验。但人心贪婪，爱或情借来填一晚上，最终都是要还的。
联系渐渐多起来之后，我更多是倾听者的体验，听他讲过往，工作和见闻。我沉迷于此又被动，所以一直期待他来找我。
他坚定原则，又油滑老练，能牵动我的欲望抚慰我的情绪，让我快乐又服从。有次我刚想转身却被他一把拉了回去，坐在沙发上接了个吻。
整个过程他都面无表情，我却动心了。之后便是我一直反复跟他确定，到底喜不喜欢我。
暧昧死于心动，原本暧昧中的未知数于我而言是刺激，心动之后一切都摇摇欲坠，抓不牢。
这种关系被打破之后，我们心照不宣知道，故事要结束了。
结束后很长一段时间，他云淡风轻，而纠结良久。我的没事是装的，他的没事是常态。
如果你万分确定自己控制得住感情，且输得起，你就去暧昧，否则就算了。我想我以后不会去暧昧了，挺浪费时间的。
除了失去时间，还有好好爱人的能力。对感情里的纯粹，信任、真实都会产生怀疑。这份怀疑会成为习惯，成为不可逆的创伤。
03
暧昧只不过是高度自恋者
填满内心的自卑罢了
@Mr葛32岁有伴侣
我有个关系非常稳定的伴侣，她比我小8岁，很美也很单纯。她满足了我对女孩的所有想象，但这并不影响我和别的女孩暧昧。
我是做市场的，日常会遇到很多女孩跟你眉来眼去，看到好看的总是忍不住想多聊几句。伴侣还是懵懵懂懂的小女孩，没有外面的熟女有魅力。
刚开始可能兴趣点都在她身上，后面她变得开始依赖你、纠缠你时，你会发现自己宁愿加班跟同事喝酒，都不愿回家面对她。
最近跟一个比我小5岁的女孩在暧昧，她很温柔体贴，不哭也不闹。而且说话做事都顺着我，这让我觉得很有满足感。
男人嘛，总会欲求不满，尝到了甜头之后，就会想继续。
我们开始频繁约会，一般都是在日料和清吧，两个人微醺之后，很容易发生些什么。而且，这层关系也不用捅破，我们要的就是刺激和快乐。
我有不错的收入和外貌，很多女孩也会冲着这一点来找我。当然适当时候，我也愿意为她们花钱。
最主要的是，我完全不用体验爱情中痛苦的一部分。暧昧主动替我切割掉了痛苦和争吵。
我内心很自卑，虽从小在一线城市长大，但我父母离异。
不断地跟人暧昧，挑逗别人，然后抛弃别人，其实是为了满足我的虚荣心，掩盖内心深处的恐惧和自卑罢了。
我知道自己很渣，但还是有很多女孩试图靠近我，这也是为什么我一直不愿意和家里那位真正分开的原因。
因为感情里，要找个“好骗”的女孩，那些聪明的姑娘迟早玩死你。
还有，跟你搞暧昧的男人一定不是真的爱你，因为他们只把你当猎物。你以为的爱情，其实只是一场约炮而已。
最后输的人，就是那个认真的人。
你随时可以被替代，也随时可以被抛弃。
04
暧昧是个博弈游戏
需要见招拆招
@老陈35岁 有伴儿
在我看来，暧昧不属于任何一种亲密关系，而是个博弈游戏。暧昧时的那种较量，都是有套路的，需要见招拆招。
我曾同时跟3~4个人暧昧过，倒不是说灰色地带多吸引我，只是年轻时贪玩想试一下。博弈游戏里我是被动一方，当对方发起时我不会直接pass掉，而是留出一个观察期。
观察期，我会回应对方的情绪和情感。一般情况下，我会顺着对方，少透露自己的想法，只说一些小事。
当他说了很多事之后，我会用“哇，真的吗？”“你好厉害哦，然后呢？”刺激对方的倾诉欲。这样他便会觉得我很捧场，给了他很多支持。这也是我了解他的一个过程。
我会秒回他的信息，反馈速度越快，对方就觉得自己越重要。
我眼里，暧昧就是无缘无故的关心和关注，其恰如其分又不会觉得逾越。等待的就是愿者上钩。
可是又不明说，这就很无赖。我会观察，这些人想干嘛。
每个人暧昧的目的不一样，有的是享受跟你腻歪又不用负责，有的明明是工作关系，但是又想睡一下。
暧昧都有套路，我都见过，往往会越过朋友界限，对方会试探你的接受度。比如摸摸肩膀，无意触碰你的手，单独约你吃饭看电影。
有些人八字还没一撇就给你画饼，以后我们一起去哪里，如何如何的。还有人会在圈子里宣示主权，刻意公开对你表达控制欲。
这个时候，我看清楚他们想干嘛，会开启拒绝流程。
我会很明确地表达自己的反对意见，和我的诉求。回复间隔也会拉长，同时故作失忆，忘记对方跟我说过的话做过的事。
博弈游戏什么时候都是好玩的，对于暧昧我的最终目的是结束，而不是继续。我有很强的动力在这场游戏里赢，戳穿他们，就是赢。
我希望我的人际圈尽可能纯粹，不要有杂七杂八的念头。
我太了解暧昧的套路了，我希望渣男们别挡我的道。现在年纪大了，早就不好奇，对方拉起帷幕我就会掐掉。这样的人际关系很健康，抗风险能力也很强。
在我看来，暧昧是假的，亲密关系才是真的。
和老伴在一起8年，我们有共同的爱好，不同的生活圈子，时时交流。
亲密关系中保持新鲜感和性感很重要，为了保持良好的身材，我们会一起健身，维持体型，保持性感。
当有新想法新见识时，我们会充当对方的眼睛，看到更多的世界。
05
博弈游戏中
从来没有真正的赢家
在暧昧这场博弈游戏中，从来没有赢家。除了排斥本身，它常常能带来很多负面情绪。
暧昧中的人很难投入真诚和精力，一旦有人开始沦陷，原有的感情便会逐渐失控，消耗。暧昧关系中缺少承诺，一方会更灵活地避开禁区，只获取自己想要的。
心理学上说，当一个人习惯了暧昧模式后，进入亲密关系中便会有以下几种不适感：
a. 预期这段感情刚开始就已经失败了。因为害怕分离带来的痛苦，迟迟不肯打开自己的内心，于是开启回避、焦虑、这样的心理防御机制。
b. 逃避责任，不想做出承诺。习惯暧昧的人总将自己的需求放在第一位，而把另一半作为满足需求的工具，逃避在关系中的付出。
c. 抵御真正的亲密。他们会认为只要自己不进入真正的亲密关系中，就永远不会被伤害，更不用面对关系中的不可控和情绪。
伦.霍尼在《我们内心的冲突》中说过：
真实的亲密关系中，我们面临着更多的挑战和冲突。我们需要跟另一个人不断磨合，不断练习包容对方身上的缺点，同时还要控制管理好自己的情绪。
长期的暧昧是一种能力的丧失，对走入真正的亲密毫无帮助。
关系需要两个人携手并进，也意味着接受对方的好与坏，在磨合中不断纠正认知偏差，共同探索和成长。
最后，世界和我爱着你！暧昧，滚蛋吧！
