成人还需要“游戏治疗”吗?

新的游戏治疗发展发现,游戏治疗除了适用于儿童,亦适合任何年龄的人。例如将「游戏」与成人的心理治疗结合,能使成人较容易在自然的情境中投入,减少抗拒。由于游戏大部份存在放松的场景,提供挑战,带来足够的乐趣却不致引发太大的挫折,能激发成人积极改变的意愿及信心,而且从游戏中较容易引发感觉,加上不受文化限制,所以成人案主可以较轻易的藉游戏媒介做更多深层的探索及表达。所以游戏治疗可以协助成人进行诊断、提升治疗关系、超越沟通的障碍、缩短当事人的距离,扩充当事人的沟通范围、重新架构治疗关系、减少压力、发掘潜能、提升自尊、增加自信及成就感、及增加情感上正向的联结等。

用游戏治疗的成人族群包括童年担负太多照顾责任,「没有玩够」的成人、酒瘾及离婚的成人、童年经验有许多严重问题的成人、情绪疏离,或生活几乎完全受认知所主宰的成人、工作经常需要沈思而忘了游戏的成人、缺乏压力舒解能力的成人、生活中除了工作缺乏调剂,容易陷入无聊或忧郁的成人、儿童的父母、对传统的治疗方式感到压迫感,但对艺术或音乐治疗有所反应的老人,以及其他对治疗有抗拒、缺乏心理觉察、口语表达欠佳、压抑、或无法自我揭露的成人。





谢政廷(台湾)

团体心理治疗师

京师博仁(北京)教育科技中心特聘讲师

专长:游戏治疗、表达性艺术治疗、团体咨询与治疗、创伤治疗、儿童与青少年心理咨询。

谢老师的话:

「游戏」是儿童最自然的沟通媒介,也是自我表达情绪、想法和行动的工具,「游戏」的本质使儿童能获得满足,提供儿童成就感和成功经验,使儿童获得主导权和控制感,协助儿童发展生理、心理和情绪及社会和精神,所谓「游戏治疗」就是藉此原理,将治疗的元素加入游戏情境中,以游戏做为治疗的媒介,协助儿童与治疗者建立良好互动关系的治疗方法。