为什么说:很多人以为的思考,实则是重新整理了一下自己的偏见?

生活中我们的许多日常行为,看似平淡无奇,但是如果你赋予它们意义,那么这些行为就会很有价值感。比如你跟家人一起吃饭,许多人会认为不就是吃一餐饭吗,有什么意义呢?会生活的人,能感觉出一家人吃饭,这是多的幸福和满足啊,家庭的温馨感不就出来了吗?也有的人会想,就像犹太人每次就餐前,都会说一句:感谢上帝赐予我们食物。这是对世界的感谢。

所以有的人能从很普通的一件事中,发现生命的意义,意义到底指什么呢?《思维的囚徒》一书中说:生命的意义,在于你的当下跟真实本我的一种共鸣。也就是说,意义不是某一件事,而是一种感觉。有些人会认为自己的生命没有意义,当他开始努力寻找生命的意义时,他的生命就开始有了意义。

有一个女士,从小是被母亲带大的,父亲死得早,但是她的妈妈是一个脾气暴躁的人,动不动就大声指责抱怨这个孩子,这个孩子从小到大是在恐惧和怨恨中长大的,她一看到她的母亲,就格外的紧张和害怕,即使结了婚后,依然如此。

这位女士现在每一次跟她妈妈交流,都会陷入一种痛苦的状态中,她回忆从小到大的种种经历,认为自己一生都走不出母亲的囚笼,因为母亲会习惯性把她带入那种痛苦不堪的状态中。

实质上,这位女士是失去了自由选择的权力,她被一种愤怒和恐惧所支配,所以她选择的是对抗和敌视,如果她心中充满爱,愿意放下这一切,原谅她的母亲,超出现有的格局,选择一种和解和宽容,那么这位女士自然就会改善同母亲的关系,并且有更好的生活质量。

她应当想到,一位母亲独自一人养活孩子是多么的艰辛,特别是在以前的年代,受过多少人的非议,她如果想到这些,就会原谅母亲的脾气暴暴躁了。

自由地选择自己的人生态度,可以发现自己与他人的潜力。面对一件事或者一个人,你改变了自己态度,那么别人相应的也会做出改变,这些改变有可能会向着好的方面转变,最先的根源在于你选择了对这些人和事不同的看法。

比方说,上面这位女士,当她开始原谅母亲时,她的目光柔和温暖的,她的母亲是能感受得到的,那么一定会对这位母亲产生触动,从而当她再次准备对女儿发脾气时,就会考虑到女儿的感受。

这就是当你做选择时,别人也会相应地做出选择意思,我们每一个人都有改变自身的潜力,只是面对同一件事,我们习惯了自己的习性,懒于思考,这是我们寻找意义的大敌,是你陷入思维的囚徒中最可怕的一件事,很多人日复一日地重复着昨日的生活,身陷痛苦之中,不能自拔。

如果这位女士习惯性地对母亲敌意和恐惧,而不去思考怎么样才能结束这种糟糕的关系,那么她和母亲的关系就会终生的如此,但是当她开始意识到必须开始改变时,那么就会主动的思考怎么样缓解关系,而这一转变最开始是从自己的选择态度上改变开始的。

所以,当我们想让生活变好时,那些引起我们不快的事,我们不应该习惯于它们的奴役中,不是不断地整理我们的偏见,而是开始选择自由的人生态度,转变我们对事物的看法和认知,从而帮助我们有一个正确的认识,当我们的判断是正确的,我们采取的行动也是正确的,我们就能获得良好的反馈,这个其实就充满了人生的意义,同时也能改善我们生活质量。